Програмата за исхрана асоцијација живее полесно во Лајпциг

Променете ја вашата исхрана во здравје!

асоцијација

  • забавувај се
  • Се чувствувате добро
  • Семинар за набавка
  • Групна обука
  • Споделете ги успесите со другите

Неточните навики во исхраната и начините на вежбање и придружната дебелина се сè поголем проблем во нашето современо општество.Секој 2-ри возрасен и секое 4-то дете во Германија е со прекумерна тежина или незадоволно од својата тежина. За да се спротивстави на можен проблем со телесната тежина, често се избира погрешен пристап, обично во форма на диета. Сепак, еднострани диети, додатоци во форма на таблети или прав нема да донесат долгорочен успех.

Easierивеењето на програмата за диети и вежби полесно се заснова на долгорочна промена на животниот стил во областите на диета и вежбање. Пред сè, треба да се вклучат и земат предвид секојдневниот и професионалниот живот. Во група со исти цели, ќе научите како да јадете и да се движите свесно и здраво во иднина.

Промена во навиките во исхраната

Курс за полесна исхрана и вежбање е дизајниран да трае 10 недели. На неделните семинари за исхрана ќе научите сè што треба да знаете за урамнотежена и здрава исхрана. Индивидуалните теми се презентирани на таков начин што е можна постепена промена во здрав начин на живот. Нашите обемни работни материјали за курсот овозможуваат повторување и продлабочување на сите чекори.

Промена на однесувањето на движењето

Квалификувани спортски инструктори ќе ве мотивираат да учествувате во спортски активности во текот на целиот курс. Програма за вежбање се нуди неколку пати неделно, која е прилагодена на целите на нашите учесници и ги мотивира за доживотна физичка активност.

Искуство на состанок

Нашите две авантуристички состаноци придонесуваат и за позитивно искуство во групата. Овие се составен дел од нашата програма за исхрана и вежбање. Нашиот семинар за набавки е особено популарен, бидејќи попрактична важност не е можна! Заедно во групата одлучувате што ќе биде организирано на 2-риот состанок за искуство.

Ние ве поддржуваме и ве придружуваме на патот кон поактивен и посвесен начин на живот.

Вашите предности

  • бесплатен материјал за курсот
  • надгледувана обука од специјализиран персонал
  • индивидуално прилагодена програма за фитнес
  • бесплатен паркинг пред студија
  • 2 искусни состаноци (на пр. Семинар за шопинг)

Нутриционистичка програма (КилоКилер)

Времетраење:
10 недели, семинар за исхрана 1x неделно приближно 90 мин

Трошоци:
150 € за нечленки
99 € за членови (алтернативно ваучер за здравство на АОК)

Вашето здравствено осигурување обично го субвенционира овој курс со 75 €. За повеќе информации, ве молиме контактирајте ја компанијата за здравствено осигурување.

Внимание! Ограничен број на учесници!

Вечер бесплатна информација

Посетувајте на следната бесплатна информативна вечер и почетокот на курсот. Запознајте убави луѓе и научете сè за успешното живеење, полесна исхрана и програма за вежбање. После таа вечер, одлучете дали сакате да се држите до тоа.