ПРОИЗВОДИ ЗА СЛЕБАЕ Чаеви за слабеење

страница

Чаеви за слабеење

Еве неколку добри чаеви во диета:

Зелен чај. Тој е ефикасен антиоксиданс, раствора масти, ја намалува апсорпцијата на масни киселини и, покрај тоа, го намалува нивото на холестерол. Има заживувачки ефект, бидејќи е добра замена за кафето, поради содржината на теин, кој за разлика од кофеинот постепено се апсорбира во организмот.

Чај од коприва. Содржи витамини (Ц, К, Б12, А) и калциум, има лековито дејство кај анемични лица, се препорачува при слабеење. Помага во борбата против болести како што се ревматизам, дијабетес, чиреви, камења во бубрезите. Го стимулира имунитетот, спречува задржување на водата и исто така го намалува апетитот.

Чај од лист од црница. Помага при слабеење, меѓу предностите е фактот дека помага во лекување на болести како што се чиреви, гастритис или дијареја. Се користат суви лисја од црница.

Чај од лисја од орев. Содржи витамин Ц, калциум и минерали. Не се препорачува да се консумираат повеќе од четири лажички на ден, во големи количини да станат токсични.

Чај од глуварче - има силно детоксикативно и диуретично дејство. Тој е добар тоник и го намалува холестеролот.

Црн чај. По својства е сличен на зелениот чај, а го фаворизира согорувањето на мастите. Го забрзува метаболизмот и ги регулира нивоата на шеќер во крвта преку содржината на теафлавин и теарубигин, супстанции кои имаат ефект сличен на инсулинскиот.

Шок чај - предизвикува обилно потење, ги отстранува токсините од телото, има лаксативно дејство и помага при слабеење.

Чај од артишок - помага во елиминирање на токсините и го подобрува варењето на храната.

Чај од шипинка - ги отстранува токсините од телото, богат е со витамин Ц, кој делува антиоксидативно. Има диуретично дејство, го стимулира лачењето на жолчката.

Пченкарна свила чај - има диуретично дејство.

Чај од грав од скакулец - помага при варење, ги раствора камењата во бубрезите. Тој е моќен диуретик.

Чај од кора од брусница - има силни прочистувачки својства.

Чај од цикорија - промовира лачење на жолчката, помага во детоксикација на црниот дроб и враќање на клетките на црниот дроб.

Лимон - има силно антиоксидативно и детоксицирачко дејство. Содржи витамин Ц, а маслото од кора од лимон има својства на детоксикација и чистење на бубрезите и црниот дроб.

Волбура си патлагина. Тие имаат лаксативно дејство, фаворизираат елиминација на токсините преку цревата.

Смрека и глуварче. Дејствува на бубрежниот епител, стимулирајќи излачување на урична киселина, хлориди и вода.

Кантарион и хлебните. Го штити вашиот црн дроб и игра важна улога во метаболизмот на липидите, во неутрализирање и елиминирање на супстанциите штетни за организмот.

Мудрец и глуварче. Стимулира лачење на жолчката. Придонесувајќи за правилно варење на мастите.

Худија гордони. Тоа е растение кое потекнува од пустината Калахари, филолог со векови на номадски племиња, учиме од д-р Кармен Нон. Дејствува во центарот на ситост во хипоталамусот, ослободувајќи хемиско соединение слично на гликозата, но 100 пати посилно што го инхибира чувството на глад.

Garcinia cambogia. Тоа е плод на дрво кое расте во Индија и Јужна Азија и делува ефикасно на контролата на телесната тежина, вели д-р Кармен Нон. „Бројни студии покажаа дека го намалува апетитот, спречува претворање на јаглехидрати во липиди, согорува веќе постоечки маснотии, предизвикува термогенеза, со што се намалува телесната тежина и се спречува акумулација на липиди во црниот дроб“, додава специјалистот.

Ленено семе. Тие предизвикуваат чувство на ситост и ја намалуваат апсорпцијата на маснотиите, бидејќи тие имаат богата содржина на муцили кои се таложат на површината на гастроинтестиналната мукоза.

Цикорија и спирулина. Придонесува за контрола на телесната тежина со намалување на апетитот, исто така, има ефект на намалување на холестеролот.

Цикоријата промовира лачење на жолчката, детоксикација на црниот дроб и обновување на клетките на црниот дроб, поради што се препорачува како додаток во третманот на алкохолизам.

Ајдучка трева Кората од брусница има прочистувачки својства, затоа се препорачува при хроничен запек. Треба да се користи со претпазливост затоа што е навистина ефикасен!

Анасон е спазмолитичен, карминативен, ја смирува болката во стомакот, ги намалува грчевите во варењето и надуеноста со евакуација на цревниот гас; има седативно дејство.

Gingseng - коренот - е тоник, стимулира и ревитализира.

Хибискус. Позната и како кинеска роза или јапонска роза, таа е антиинфламаторна, малку лаксативна и антиоксидантна.

Лимонот е моќен антиоксиданс, детоксификатор и класичен извор на витамин Ц Додека се вари, лимонот произведува калиум карбонат, кој делува спречува гастрична хиперацидност; лимонот се претвора во кисела храна во основна.

Кора од лимон и масло од кора од портокал, со детоксикативни и деконгестивни својства, го чисти црниот дроб и бубрезите.

Тасев биле диуретично и лаксативно дејство; флуидира секрет, вклучително и цревна слуз, зголемувајќи ја подвижноста на дигестивниот систем.

„Голема посветеност“ на чистота се добива со комбинирање, во еднакви делови, на прав од кора од кора со сладок корен. Не давајте повеќе од 3 g (врв на нож) во штекер.

Лимоновата трева има антибактериски и антифунгални својства, помага во детоксикација и енергија.

Леустеин е диуретик со високи перформанси, дури може да ги раствори камењата во бубрезите; го стимулира лачењето на плунката и желудникот, ги флуидира секретите, го олеснува варењето и искашлувањето.

Лотус има лаксативно и детоксикативно дејство.

Шипинки имаат ефект на диуретик и лачење на жолчката. Тие содржат витамин Ц кој е антиоксиданс, но, од друга страна, го зголемува апетитот.

Свилата од пченка е диуретик.

Нане го регулира варењето и го стимулира лачењето на жолчката. Внимателно! Консумирано во премногу големи количини, нането може да предизвика запек.

Јаболките се прочистувач на крвта и цревен антисептик, бидејќи тие промовираат лачење на бактерицидна цревна дијастаза. Тие ја стимулираат активноста на ензимите и се малку лаксативни.

Бреза. Лисјата имаат диуретично дејство и ја олеснуваат елиминацијата на урична киселина и холестерол од телото.

Слезово: омекнувачко, созревање, климатик за дишни патишта и благ лаксатив.

Глуварчето е диуретик и го регулира лачењето на жолчката, со што се забрзува варењето.

Сена претставува лисја и/или плодови од растенија од видот Cassia angustifolia и Cassia acutifolia, мешунките со потекло од Африка. Ја стимулира интестиналната подвижност, особено онаа на дебелото црево и ја намалува апсорпцијата на вода и електролити.

Шок. Шок чајот предизвикува интензивно потење, губење на тежината и помага во елиминирање на токсините. Се користи како додаток во третманот на грип, бронхитис или вируси. Покрај тоа, шокот го инхибира чувството на глад и се ослободува од целулитот.

Три-забележани браќа, фабриката позната и како императорска брада, всушност е роднина на земјата од светлина, од семејството Виоласеа. Има диуретични и експекторантни својства. Има прочистувачка, антиалергиска и малку лаксативна активност.

Коприва: основен депуративен, диуретик со масивна елиминација на урична киселина, експекторанс и антитусив, антидијабетик, адстрингентно, општ тоник, капиларен тоник и лековит. Компензира за недостаток на железо во исхраната, спречувајќи анемија од дефицит на железо.

Волбура, исто така наречена ластовичка, има лаксативно, холеретично и холагошко својство, зголемувајќи ја количината на жолчката што се лачи и стимулира контракции на жолчното кесе.

Методи за подготовка на чај
1. Инфузијата е најкористениот начин за правење чај. За една чаша чај, истурете 250 ml топла вода, на 100 - 80 ° C, над количество суво растение, обично лажичка (ако не сте биле дозирани во кесички).

Оставете го садот покриен 15-20 минути, а потоа исцедете го.

Лушпа е чај подготвен со вриење. Варете ги дрвените делови од растенијата: корените и стеблата. Во нашиот случај, лае. Треба да се вари до 30 минути.

Методи на администрација
За да ги постигнат своите цели, чаевите се пијат во одредени периоди од денот, во зависност од специфичното дејство на секој од нив.
Чаевите за прочистување се земаат на празен стомак, па затоа пред јадење.

Лаксативните чаеви се пијат после јадење. По можност навечер, бидејќи нивниот ефект не е моментален, но бара 6-8 часа обработка. На овој начин, тие дејствуваат во текот на ноќта и ефектот ќе се случи наутро, при будење, оставајќи го цревниот тракт лесен и опуштен.

Диуретичните чаеви НЕ се пијат навечер, бидејќи делуваат доста брзо и не оставаат да спиеме мирно.
Чаевите што имаат тонична, ревитализирачка, енергетска компонента - особено женшен - НЕ се пијат навечер, бидејќи ќе предизвикаат вознемиреност и несоница.

Чаевите со смирувачко, седативно дејство ќе се пијат навечер, бидејќи, пиени наутро, ќе не демобилизираат за добар дел од денот.

Препорачаните количини варираат помеѓу една и три чаши на ден.

Ако чајот се пие пред јадење или после секој оброк, ќе има три чаши. Ако станува збор за смирувачки чај кој се пие пред спиење, тоа ќе биде само шолја. Добро е да се започне секој лек со чаша, да се набудува ефектот и да се фати можна нетолеранција.

Чај од лотос - има детоксикативно и лаксативно дејство.

Чај од сладок корен - варењето помага при консумирање на овој чај бидејќи има лаксативно и диуретично дејство и помага во флуидирање на цревните секрети.

Чај од ким - може да апсорбира масти и да го запре апетитот

Чај од цикорија - коренот на ова растение содржи многу витамини: Б, Е, К, А, Ц, но и калциум, фосфор, цинк, магнезиум, калиум. Чајот од цикорија го намалува холестеролот во крвта, го стимулира нормалното функционирање на метаболизмот и го намалува апетитот. Исто така, помага да се врати цревната лигавица кај луѓе со чиреви и исто така помага при камен во бубрег. Цикоријата се бори и со рак на дебелото црево. Тоа е многу назначено во ремените за слабеење.

Чај од коријандер - е сигурен сојузник за стимулирање на дигестивната секреција.

Чај од цимет - помага да се намали телесната тежина. Се вари во вода, една лажица мед и половина лажичка цимет. Како резултат на содржината, се пие секое утро, на празен стомак, 30 минути пред појадокот. Чајот од цимет помага и во случаи на замор, висок холестерол, срцеви заболувања, забоболка.

Чај од опашка - го намалува апетитот. Консумирајте 3 чаши чај дневно пред јадење.

Чај од цвет од гулаб - цвеќето од гулаб содржи неколку активни супстанции, кои имаат лаксативно, детоксикативно и диуретично дејство.

Чај од пелин - помага во варењето на храната, има антиинфламаторни својства, нарушувања на жолчното кесе. За луѓето кои сакаат да изгубат тежина, чајот од пелин помага да се изгуби апетитот. Чајот од пелин може да се подготви од лажичка сув пелин за околу 250 милилитри топла вода; се чува во инфузија 15 минути, по што се консумира пред јадење, со 15 минути. Специјалисти препорачуваат лек до еден месец, бидејќи, ако се консумира прекумерно, може да предизвика конвулзии, вртоглавица, несоница, повраќање. Бремените жени не треба да консумираат чај од пелин, бидејќи може да предизвикаат напади.

Чај од орев - помага да се намали телесната тежина. Направете чај со 250 милилитри топла вода над која додадете лажичка суви лисја. Содржината треба да се остави да кисна околу 15 минути. Пијте 3 лажици чај четири пати на ден.

Чај од лист од црница - корисен е кај болести како што се гастритис, дијареја или чиреви, но и кај луѓе кои сакаат да ослабат. Подгответе инфузија од лисја од црница, додадена на 250 милилитри топла вода; овој чај треба да се пие незасладен во три сета, по еден час на маса.