Пролет! Време за хардкор диета; Птица со конец

конец
Доаѓа пролет, а со тоа и моето критичко гледиште за мојата тежина. (Западен женски стандард?) Мора да знаете дека јас лично сметам дека тежам околу 10 кг премногу. Кога ги родив близнаците, јас бев навистина дебело момче со тежина од 100 кг, по породувањето, 10 кг се изгубија на самото место. Моето тело е лесно да се губат телесната тежина и лесно е да се врати тежината. Малку јо-јо. Сега имам далеку помалку од 90 килограми, но може да биде и подобро.

Поголемиот дел од времето помалку се грижам за тоа. Јас всушност мислам дека имам прилично добро чувство на тело и се наоѓам себеси пропусно женствено во текот на целиот период. Но, сепак, 10 кг помалку би било убаво. (Колку жени не би размислувале така?)

Во мојот живот направив само две вистински промени/диети во исхраната. Едниот беше Метаболички биланс, а другиот беше Веган за фит предизвик од Атила Хилдман. Метаболичката работа беше пред неколку години и изгубив многу со тоа. Дефинитивно 10 кг. Тогаш бев тенок за момент. Метаболикот продолжи долго време, јо-јо ефектот се влечеше со години. Веган за фит ме направи вегетаријанец. Исто така, драстично, иако слабеењето не беше толку масивно, само 4 кг или слично. Покрај овие две вистински диети, го пробав Алмасед и брзо ми здосади. Исто така работи, но всушност нема привлечност за мене.

Двете * диети * имаа едно заедничко: и двајцата мораа да се придржуваат до строгиот концепт. Тоа е малку како компјутерска игра, Ниво 1, Ниво 2 ... Јас навистина се гледам себеси како учесник со карактер на играч. Да прескокнам какви било оброци, да јадам помалку јаглехидрати навечер ... пффф . Јас не го правам тоа. Ми треба мастер план со правила и забрани што болат ... и одлични награди.

Затоа, решив да започнам друга * игра *, онаа што ја туркаат медиумите и припаѓа на категоријата * RTLII. Тоа е * тапан ролна *

10 недели промена на телото од Детлеф Д! Сост

Хаха, сега некои мои пријатели паднаа од столчињата. Вакви медиумски глупости. Да, добро сте. Тоа е производител на пари, но тоа е 80 евра што ги трошам на игра и играм 10 недели. Тоа би било околу 8 € неделно, нешто повеќе од 1 € на ден. Оди.

Понатаму, јас не сум тип што му се допаѓа на Детлеф. Тоа ја отежнува целата работа. Тоа е овој американизиран * СИТЕ СМЕ ПОБЕДНИЦИ * што ми смета навистина досадно. Но, среќен сум што повторно ќе погледнам медиумска сензација одвнатре, бидејќи искрено: Можете да хулите само откако претходно ќе погледнате нешто. Затоа, очекувајте редовен извештај тука за fadenvogel одвнатре: 10wbc (10wbc е официјална кратенка на интернет, веќе научив)

И бидејќи сето тоа е навистина POP и MAINSTREAM, овој предизвик го поврзав со актуелна поп-песна за себе. Ремек-дело на essеси Ј .... ЈАС, ЈАС СУМ ПОП-мама.