Влечење - зошто и како; Naана Рафаела
Дел од мојата утринска рутина - и секој што ме познава знае дека утринската рутина е еден од моите омилени зборови - е влечење кокосово масло по будењето. Една чаша чисто, ладно цедено, органско масло од кокос е секогаш покрај мојот кревет, заедно со лажица маслиново дрво. Кога ќе се разбудам, ставам лажица масло во устата и почнувам да го влечам напред и назад меѓу забите додека го пишувам мојот дневник (уште една важна точка во мојата утринска рутина, но повеќе за тоа на друго место).
Но, за што влече ова масло?
Екстракцијата на масло (првично исто така масло од сусам или сончогледово семе) потекнува од ајурведската медицина - холистички здравствен систем кој потекнува од Индија пред околу 5000 години. Мулти-фацетирани апликации за масло (масажи, истурање на чело и сл.) Се важен дел од ајурведското учење и на многу места се потенцираат нивните корисни ефекти врз телото. Маслото хармонизира, детоксицира, чисти, се грижи и лечи. Дури и во најстарото ајурведско писмо, Харака Самхита, влечењето масло е опишано под името Кавала Гандоша (тука устата е целосно исполнета со масло) или Кавала Граха (влечење масло како што е објаснето овде). Покрај џвакањето стапчиња и консумирањето билки, влечењето масло е важен дел од препорачаната хигиена на усната шуплина.
На запад, влечењето нафта започна од Др. Ф. Карач, руски лекар, првпат се промовираше како стар руски народен лек на сеукраинскиот конгрес на онколози и бактериолози во 80-тите години на минатиот век. Значи, се чини дека постои традиција на влечење нафта и тука.
Толку за потеклото на влечење нафта. Но, зошто влечењето масло треба да стане дел од вашата орална хигиена сега?
И како да го сторам тоа сега?
Сеопфатна студија за влечење нафта можете да најдете тука:
Се надевам дека уживате да го испробате!