Пролетен лек според петте елементи - совети за исхрана и кинезиологија - Маг
Сега се врати на пролетното чистење - особено за телото! Затоа што и во традиционална кинеска медицина го чистите вашето тело во пролетните месеци. На пролет е тука Дрво од елемент доделен.
Во пролетта, енергијата почнува да мигрира нагоре во телото, споредлива со сијалиците од лалето, кои ја складираат својата моќ во зима и почнуваат да никнуваат и цветаат кога ќе пристигнат првите сончеви зраци. Lifeивотната енергија, Qi, повторно тече посилно, сака слободно да се развива.
Пролетно време, најдобро време за чистење на телото
Акумулирано Отрови, преку исто така срдечна храна или преку Емоции, сега може добро пренасочен волја. На тој начин, тоа ќе имунолошки систем, на Способност за концентрација и зајакната емоционална еластичност.
Како да одам сега за мојот пролетен лек?
Пролетен лек се состои од Храна со малку состојки, на бланширан или парен волја. Уживајте Супи од зеленчук, варен Зеленчук, штрудла од зеленчук и јадења од лесен ориз. Јадете растителни протеини како што се тофу, печурки, остриги или шитаке печурки. Се препорачуваат и органски млечни производи. Кога готвите со Сок од грејпфрут истурете на и горчливи зачини како додавање мудрец - тоа детоксицира и се чувствувате слободни и фит.
Мој совет:
препорачувам Органски производи (Да! Секако), бидејќи овие се произведуваат без вештачки ѓубрива и хемиски синтетички пестициди. Овие вештачки супстанции само непотребно ќе го оптоваруваат вашето тело.
Толку е зелено ...
Свежо, зелено Зеленчук и зеле (Ротквица, ротквица, зеле) и билки содржат особено голем број на вредни состојки. Соберете див лук, коприва и лисја од глуварче од природата и користете ги за рафинирање на садовите. Од друга страна не сакаат да јадат храна премногу богата со маснотии или премногу зашеќерена, Печена и пржена храна, како и кафе, алкохол, црн чај и лути зачини. идеален се сега мирисна чаеви од органски цвеќиња како лаванда, мелиса и чај од невен.