Пролетни болести - како можат да се решат
Како можат да се решат пролетните заболувања
Пролетни болести
Оценете го овој напис
Пролетта е една од сезоните што предизвикува големи главоболки кај луѓето со висока чувствителност и низок имунолошки систем. Може да се активира гастродуоденален улкус или други состојби или може да се појави повторување кај најмалку едно од шест лица во текот на пролетта. Ваквите манифестации се јавуваат од повеќе причини и, со мала грижа, можат успешно да се надминат. Првото поголемо страдање во сезоната е алергија на прашина и полен. Второто, велат статистичките податоци, е пролетна астенија и е многу честа појава во март и април. И двете се инсталирани со првите кокичиња.
Дигестивни нарушувања
Болки во стомакот и горење се главните симптоми на гастритис. Болката може да биде континуирана (со часови или дури денови) или наизменична и може да биде придружена со други знаци: регургитација на киселина, гадење, надуеност, дијареја. Природните лекови на гастритисот зависат од нивниот вид и причините што ги предизвикуваат. Улцеративната болест се карактеризира со појава на воспаление и ерозија во обвивката на желудникот (чир на желудник) или дуоденум (дуоденален улкус). Отежнувачката еволуција доведува до ерозија на длабоките слоеви, сè до формирање на отворена рана (лажат). Кај чиревите, болката е поинтензивна отколку во случај на гастритис и може да се појават симптоми како напади на крваво повраќање или столици со темни тромби.
Луѓето со овие услови треба да бидат многу внимателни во однос на нивната исхрана. Храната забранета за луѓе кои страдаат од гастритис или чир вклучува зачини (лута пиперка, црвен пипер, бибер, сенф), ладни и газирани пијалоци, пушени животински масти, пржена храна, солена храна и кисело овошје. Контраиндициран е и јак зеленчук богат со целулоза како кромид, лук, краставици, зелка, пиперки, карфиол, целер, ротквица, грав и грашок. Исто така, треба да се избегнуваат ферментирани, солени сирења и пржени или тврдо варени јајца. Се препорачува да се консумираат супи од зеленчук и суфле, компоти; исто така е важно оброците да бидат редовни.
Како дел од здрав начин на живот за да се спречи појавата или влошувањето на стомачните болести, треба да се избегнува злоупотреба, како во однос на исхраната, така и во однос на алкохолот, кафето, тутунот или лековите. Нередовни оброци, зачинета храна, пржена храна, нездрава храна, нецелосно џвакање, вишок алкохол, пушење, сите се фактори на ризик за заболувања на желудникот.
алергии
Лесните случаи се решаваат со капки за нос за деконгестија на носот, носење очила за сонце како решение за заштита на очите и евентуално капки за да се намали локалната иритација. За сериозни случаи потребни се специјализирани третмани; од вистинска помош е зголемениот внес на витамин Ц, кој природно има антиалергиско дејство, но и витамин Е кој му помага на респираторниот систем и го зголемува имунитетот на организмот.
Астенија или анемија?
Анемијата е состојба која се развива како резултат на недостаток на витамини и/или минерали во телото. Може да станува збор за недостаток на железо или витамини од групата Б, што помага да се намали способноста за концентрација, замор и вртоглавица. Неколку рутински тестови можат да го утврдат здравјето на телото, а решавањето на непријатни услови може да биде и повеќе од лесно, со промена на вашата исхрана или усвојување здрави навики на живот (ова вклучува јадење храна богата со минерали и витамини, вклучително и спанаќ, коприви, ротквици, банани, бадеми, ореви, итн.).
Во однос на астенијата, постојат голем број на карактеристични симптоми, кои варираат од случај до случај. Генерално, астенијата се манифестира со хроничен замор, поспаност во текот на денот, општа тага, депресивни склоности, раздразливост, несоница, вознемиреност, нарушувања на концентрацијата, главоболки, недостаток на тон или намалена кондиција, намален или изгубен сексуален интерес, претерано зголемување на апетитот и зголемена потреба за слатки и масти. На овие се додава и намалувањето на имунитетот на организмот, нагласувањето на некои хронични болести и зголемениот ризик од контакт со вирусни и микробиолошки заболувања. Статистичките податоци покажуваат дека секој петти човек страда од астенија на пролет.
Важна улога игра диетата богата со витамин Д, како решение за ублажување на симптомите на астенија. На ова се додава здраво темпо на живот. Треба да се јадат цели зрна, риба (особено масна риба), јајца и последно, но не и најмалку важно, млечни производи и јогурти, кои содржат значителни количини на витамин Д.А пролетната астенија не бара третман со лекови; прошетки во парк, одмор во планина, потрошувачка на овошје и зеленчук, одмор и релаксација може да се ослободат од пролетната астенија за кратко време. Во овој период, на телото мора да му се помогне да се прилагоди, а одморот обезбедува закрепнување што му треба. За оптимално ниво на енергија во текот на денот, спиењето треба да трае најмалку седум часа на ноќта.
Додатоци на храна од билки, исто така, помагаат во обезбедувањето на дневните енергетски потреби. Ајурведскиот додаток на храна GASCURE таблети, бренд Ayurmed, ги стимулира гастричните и хепатобилијарни секрети, го елиминира непријатноста предизвикана од вишок храна, ја отстранува гадењето, со што придонесува за правилен развој на варењето и цревната апсорпција. Ја штити слузокожата на желудникот, го регулира цревниот транзит, е додаток во третманот на орална кандидијаза и антиоксиданс. Може да се дава и на возрасни и на деца над 5 години.
Гастрични напади на хиперацидност, кои се манифестираат со чувства на печење во желудникот, кисела регургитација на хранопроводот и неефикасно варење, лесно може да се бориме со помош на додаток на храна сируп ГАСКУР, бренд Ајурмед. Нежно делува на гастричните жлезди, ја штити слузницата на желудникот дејствувајќи како мелем на постојните лезии на желудникот, го запира нивното ширење и помага да се врати погодениот епител на желудник и црево. Во исто време, ја регулира гастричната и хепатобилијарна секреција и има нормализирачки ефект врз варењето на храната.
За дополнителна виталност и не само, ајурведскиот додаток на храна ASHWAGANDHA RASAYAN TAB може да се користи, со акција за регенерирање, имуностимулирање и подмладување. АШВАГАНДА РАСАЈАН ТАБ помага да се елиминираат менталните нарушувања предизвикани од замор и астенија, помага во борбата против анксиозноста, стресот, помага во обновување на организмот по заразни болести, помага во стимулирање на имунитетот и е додаток во антитуморската терапија.
Во производот СПИРУЛИНА СТАР ефектите на спирулината се хармонично надополнети со оние на растението Ашваганда (Витанија Сомнифера), чии главни дејства се: прилагодување на стресот и преоптоварување, глобален нервен тоник и обновувачки, подмладувачки и афродизијак, имуностимулатор, антиинфламаторно и антитуморно.