Промена на умот го донесе тоа! Форум
Дискутирајте за менување на мислите тоа го донесе! во диети на списокот Форум од областа на диети; За прв пат работи за мене без страдање, без депресивно расположение, без лишување. Зарем не е толку одлично? Само што започнавте, добро, но сепак беше
Промената на умот ја донесе!
За прв пат работи за мене без страдање, без депресивно расположение, без лишување. Зарем не е толку одлично? Само што почнувам, добро, но никогаш не било така лесно и успешно како овој пат. Па, зошто да бидам во опасност да се откажам? И сето ова само со преиспитување. Одлично нели?
Веќе неколку години, околу еднаш годишно, правев голем колаж од слики од списанија што покажуваат што сакам за блиска иднина. На разни книги и семинари забележав дека сè започнува со мисли и дека размислувањето ја одредува и обликува реалноста. Дека мора да имате предвид што сакате да постигнете, да можете да ги поднесете своите желби како наредба до универзумот (или до што било друго) и што ќе порачате ако не го откажете повторно (преку мислата, ох тоа на крајот на краиштата не работи). Ако сè уште не сте се занимавале со тоа, веројатно ви звучи многу настрана или езотерично или глупаво. Не е толку важно колку што мислите за тоа. Со мене се случи тоа што го испробав во одреден момент и оттогаш многу мои желби и цели беа исполнети на „прекрасен“ начин. Некои од нив беа работи што јас ги остварив или постигнав сам, некои работи исто така се случија случајно.
Едно нешто веќе беше на мојот прв постер: сакав да ослабам. Фотографирав облека што многу ми се допаѓа, но која одамна не ми одговара, и ги залепив, во надеж дека повторно ќе можам да ја носам. Ништо не се случи. Точно како и секогаш, почнав да губам тежина, по секоја цена сакав да ги исполнувам бодовите, не можев да го направам тоа, уште повеќе, повторно започнав, не можев да го направам повторно, 3 или 4 недели напред и назад и големи страдања. Секогаш имајте само една тема на ум, секогаш одрекување и дисциплина, борба против вашето внатрешно послабо јас, краткорочни успеси, но повторени неуспеси.
Секако, повторно застанав, се здебелив скоро 10 кг во последните 4 години по последното породување, направив повеќекратни обиди и конечно се откажав.
Отпрвин помислив дека нема да успее сè што стоеше на постерот. Од друга страна, веќе се случија толку многу неверојатни работи што навистина не ги очекував: повеќе не се расправам со мајка ми, добив неочекуван финансиски благослов, бев префрлен против мојата волја и го најдов тоа супер добро во новото училиште и сум сега професионално среќен. Само тоа со партнерот го немам и тоа со слабеењето не се оствари. Сè друго, дури и повеќе отколку што набројав, се оствари.
Кога бев сам во сауна на почетокот на годината, размислував за нов постер. Не можам да мислам на ништо што би требало да посакам, освен што работите продолжуваат да течат добро како што се сега. Theелбата за партнер не беше толку важна, се чувствував среќно и без тоа. Само слабеењето би било убаво, но се чини дека тоа не успеа.
Додека пливав во скут, одеднаш добив просветлување: не само што посакував да ослабам, туку и ја соблеков желбата: посакувам да ослабам во добро расположение скоро сам, без да се чувствувам лишено. Мислев дека можеби ќе запознаам некој што ме зема наутро за рано вежбање, или ќе откријам чудо од апчиња или ќе најдам група што ме мотивира. Не ми беше грижа што ќе се случи. Треба да оди само по себе и едноставно како подарок и да биде здраво и трајно.
Бев многу среќен за идејата за оваа желба. Јас навистина не мислев дека е можно. Не можев да замислам како тоа ќе функционира, но ме мотивираа другите успеси што ги доживеав. Јас дури и не го започнав проектот за слабеење веднаш. Сè уште не знаев како треба да изгледа сегашноста. Ниту јас не направив постер за себе, но продолжувам да ја освежувам мојата желба за универзумот.
Веќе напишав на друго место што ми се случи оттогаш: го открив овој форум и штотуку започнав. Потоа повторно го најдов WW-CD и започнав со него. Се покажа дека тоа го прави и колега. И најдобро од сè: случајно започнав да танцувам салса. Јас навистина уживам во тоа. Во јули одам на фестивал на салса во Холандија. Три дена работилници преку ден и забава навечер. После тоа, ќе барам партнер за салса овде во Келн, не, ќе го најдам, а потоа редовно ќе танцувам салса.
Сега знам зошто мојата желба не се исполни: Бидејќи мислата за губење тежина секогаш ја поврзував со неуспех, мачење и откажување. Кога помислував на мојата желба „слабеам“, секогаш мислев „страдам и не успевам“.
Сега негативните мисли ги нема, другите се таму и работи како што јас мислам. Успешно слабеам скоро самостојно и супер добро расположено.
Секако дека ќе ве информирам, без разлика дали ќе трае вака и што ќе се случи со моите активности на салса.
Ви посакувам добри мисли и добро расположение.