Промена во исхраната и сега постојана гадење

Опции за темата

приказ

Мени за кориснички информации

Промена во исхраната и сега постојана гадење

Решив да ослабам.

Ова го започнав минатата недела. Диетата се смени. Многу овошје и зеленчук, посно месо (пилешко, посно говедско месо, риба), намалени јаглени хидрати, многу намалени слатки, тестенини само цели зрна, компири и ориз исто така намалени. Во насока на ниски хидрати, само не толку строго. Пијам вода и незасладен чај. Управувам со околу 2 литри на ден.

Исто така започна прилично добро, првите 3 кг се спуштени.

Јас сум болен од вчера. Многу лошо. Секогаш имам чувство дека сум наскоро да исфрлам.

Јас дефинитивно не сум бремена.

Сега ме фаќа паника дека можеби сум дијабетичар. Премногу го користев моето здравје со години. Јадам фрустрација. Наполнија многу слатки во мене и стануваа се погусти од година во година.
Тежината на полетувањето ми беше 131,3 кг.

Имам состанок со мојот лекар во понеделник.

Дали некој ја знае оваа гадење после/при промена на диетата?

---