Простар сурутка - Високо квалитетен протеин од сурутка за градење мускули
- промовира градење на мускули
- содржи голем процент на BCAA
- лесно се меша во течности
Прашања до производот? Контактирајте не!
За многу спортисти-аматери и професионалци, растот на нивните мускули е многу важен и истовремено е целта на нивниот спорт. Особено спортистите и бодибилдерите работат на нивните мускули и сакаат да ги одржуваат. Простар сурутка има еден голем дел од есенцијални и високо разгранети аминокиселини. Меѓу другото, се различни видови на Л-леуцин, Л-валини и Л-лизин содржат Овие се дел од мускулниот протеин и обезбедуваат енергија што е потребна за време на тренингот. Ова значи дека оваа енергија може да се искористи за време на тешка употреба во фазите на тренинг и натпреварување без да се распадне мускулното ткиво.
Доколку постои зголемена потреба, производот може разумно да се вметне во индивидуалниот план за исхрана. Body Attack им помага на спортистите да креираат индивидуални планови за исхрана. Секој спортист може да го најде вистинското ниво за да може да ги постигне своите цели за обука. Несуштинските аминокиселини се исто така дел од производот, меѓу другото Л-аргинин, Л-серин или Л-вистерија.
Порција на производот од 30,4 грама содржи 114 калории. Понатаму, постои и пропорција на Калциум содржат Внесувањето на протеин од сурутка може да се направи многу лесно. Многу е лесно да се меша со вода или обезмастено млеко и има свој сопствен добар вкус.
Зошто протеинот од сурутка може да биде важен!
Спортистите сакаат да користат протеин од сурутка за да обезбедат најдобро можно снабдување за нивното тело. Особено во напорните фази на обука и натпреварување, потребата е зголемена и не може секогаш да биде покриена со нормална храна. Но, луѓето кои физички работат напорно исто така можат да го вметнат во нивниот план за исхрана. Бидејќи тешката физичка работа е споредлива со натпреварувачкиот спорт и исто така поставува многу големи побарувања на целото тело. Внесувањето и дозата мора да бидат прилагодени на личните потреби.
Состојки (чоколадо): 83% мешавина од протеини од сурутка (изолат на протеини од сурутка, концентрат од протеин од сурутка и пептиди од сурутка), ароми, боја (прав од цвекло), засладувач (сукралоза, ацесулфам-К), емулгатор (лецитин од соја).
Информации за алергени: Содржи млеко и соја. Може да содржи траги од ореви и други семиња.
| Информации за хранливи материи (чоколадо) | на 100 гр | по порција/30 g во вода |
| Енергија/калориска вредност | 1672 kJ/400 kcal | 502 kJ/120 kcal |
| дебели | 3,3 гр | 1 гр |
| - овде: заситени масни киселини | 1,7 гр | 0,5 гр |
| јаглехидрати | 6,7 гр | 2 гр |
| - од кои шеќери | 3,3 гр | 1 гр |
| протеини | 83 гр | 25 гр |
| сол | 400 мг | 120 мг |
| натриум | 100 мг | 30 мг |
По порција: 16 µg витамин А 2% **, 160 g калциум 20% **, 0,3 mg железо 2% **/** RDA =% од препорачаната дневна количина.
| Профил на аминокиселина (чоколадо) | на 100 гр | по порција/30 гр |
| Л-аланин | 4206 година | 1262 мг |
| Л-аргинин | 1516 година | 455 мг |
| Л-аспарагинска киселина | 8550 година | 2565 мг |
| Л-цистеин | 3067 година | 920 мг |
| Л-глутаминска киселина | 14053 година | 4216 мг |
| Л-глицин | 1576 година | 473 мг |
| Л-хистидин | 1707 година | 512 мг |
| Л-изолеуцин * | 5133 година | 1540 мг |
| Л-леуцин * | 10640 година | 3192 мг |
| Л-лизин | 8560 година | 2568 мг |
| Л-метионин | 1706 година | 512 мг |
| Л-фенилаланин | 3200 година | 960 мг |
| Л-пролин | 3443 година | 1033 мг |
| Л-серин | 3257 година | 977 мг |
| Л-треонин | 3480 година | 1044 мг |
| Л-триптофан | 2120 година | 636 мг |
| Л-тирозин | 2867 година | 860 мг |
| Л-валин * | 4250 година | 1275 мг |
Препорака за потрошувачка: Измешајте една мерна лажица (30 g), по можност со миксер, во 150-200 ml вода или млеко со малку маснотии (1,5%). Пијте 1 - 2 порции дневно, идеално пред и по тренингот за оптимално зголемување на мускулите.