Протеински леб од тетивата на пекарот - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FASTING - тоа
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
марциленд
дали некој од вас некогаш купил или јадел протеински леб од пекарот Сене ?
Го купив порано и морам да кажам дека нема разлика во нормалниот леб.
Но, внатре е малку влажно, но инаку е многу добро.
Немам никакво искуство со Логиброт. И покрај сè, тој припаѓа на ниво 3 или како нормален леб ?
LG и среќен Велигден
Самовила
Јас целосно се согласувам со тебе. Секогаш и тогаш сакам да јадам парче протеински леб. Да, понудете ги најразновидните пекари сега.
Имаше/е веќе една или друга нишка за ова.
Но, бидете внимателни, може да ве каменуваат тука за вашето мислење.
Улија
кои се информациите за исхраната? Наводниот LC леб може да биде многу различен од давател на добавувач, читам од 7g KH на 100g леб до над 25g KH. Состојките брашно од лупин (може да предизвикаат алергии) и сојата ми предизвикуваат болка во стомакот, така што бев информиран тука и можам да ја споделам загриженоста.
Јас еднаш испеков леб од трици од еден од многуте рецепти овде, а исто така беше многу вкусен и многу полн и беше направен многу брзо. И без брашно од соја и лупин.
За време на викендот или, како и сега, за време на велигденските празници, го појадувам својот обичен леб за појадок. Сè додека целокупната рамнотежа е точна, нема ништо против нивоата 3 и 4. Но, ние имаме само кварк и јогурт и немаме леб и немаме замена во текот на неделата. Тешко дека ни треба леб во секојдневниот живот. Дури и со јадења каде порано се јадеа неколку парчиња леб, како што се гулаш или супи итн. Мислам дека станува збор за навика. Но, пробав и замени рецепти за леб, исто како тебе, но во основа не сакав да сторам без нив, во меѓувреме ова чувство на одрекување е ставено во перспектива за мене.
Со вашето прашање, кое ниво овој леб го „заслужува“, се согласувам, сè уште не размислував за тоа. Тешко е да се замисли, тој спаѓа во ниво 2 и може да се јаде во релативни количини. Како споредба поврзана со енергијата: 100g протеински леб од нашиот пекар зад аголот имаат неверојатни 250 kcal (ме нарекуваат еретик за броење сега * lol *). Колку што е нормалниот леб. Јас би го ставил на ниво 3 мислам. Затоа јадете ретко и не секој ден и секако не повеќе од две мали парчиња, затоа што тогаш треба да го додадете преливот. И протеинскиот леб не е толку полн, мислам.
И, ако би требало да одлучам дали да фрлам мала конзерва пченка во салата за нас или да го изедам овој леб, повеќе би сакал пченката. * G *
марциленд
Така е, тоа со 250 кал. Јас веќе прочитав некаде по диск. Тоа е прилично тешко.
Очигледно не треба да броите калории во Логи, но и покрај сè, не можам целосно да ги игнорирам.
Бидејќи преостанатите парчиња се наоѓаат во замрзнувач, јас ги вадам само кога имам желба и не доаѓам на маса секој ден.
Ливија
Улија
Броевите имаат смисла да се чувствуваат густината на хранливите материи, Ливија. Калории броење Никој не го прави тоа тука, но го споредува со друга храна. Изгледа дека не го разбирате тоа, затоа многу ми е жал за вас.
Исто така, „грст“ за мене, тоа би било пирамидално, тогаш 1 грст LOGIbrot ќе може да се спореди со 5 грст зеленчук. Би било исто на ум. (О, боже, повторно броеви, но не. * Лол *)
Се разбира, оваа работа можеби е извршена претходно, за луѓе кои длабоко презираат бројки и претпочитаат да се ориентираат на шарени слики. Сакам солидни броеви многу подобро од шарени слики.