Протеински сладолед - Чоколаден сладолед за
Сладолед од кокос протеин - чоколаден, крем, ладен
Theешките летни денови се вратија кај нас. Бидејќи наскоро треба повторно да врне, време е да ја соблечете кошулата, да ставите очила за сонце и да уживате!
Ох и како треба да изгледа совршен летен ден? - Секако дека крем чоколадо или овошен сладолед со еден допир на кокос не треба да недостасува, тоа е сигурно!
За да не се грижиме за нашата форма, за вас има почиста и поздрава верзија на салонот за сладолед! СЕ без додаден шеќер - протеински сладолед!
Состојки:
- 250 гр кварк со малку маснотии
- 300 гр замрзнати банани, по избор и замрзнати малини
- 60g кокос остра сурутка од извор на храна (достапно овде)
- обезмастено какао или гоџи бобинки
- Кокосови палео-решетки според извор на храна (достапно овде)
Подготовка:
За протеинскиот сладолед, прво треба сами да замрзнете 300 гр банани. 1,5 часа во замрзнувач се доволни за да се постават! Или можете да купите замрзнати малини во супермаркет.
Сега треба да ги ставите бананите или малините, кваркот со малку маснотии и изворот на храна Кокос КрисВеј во висок сад. Додадете 3 натрупани лажички какао за печење или 3 натрупани лажици храна со гоџи бобинки како додаток на супер храна во сладоледот. (Можете да дознаете повеќе за гоџи бобинки тука)
Пире целата со добра мешалка за штанд. Вашето брзо ладење за топлите денови е подготвено.
За потребната криза како вистински сладолед, можам да ви препорачам да ги исечете палео-шипките на мали парчиња и да промешате. - ВКУСНО -
Сервиран во половина кокос, протеинскиот сладолед има уште подобар вкус! Пробајте ... со нетрпение ги очекувам вашите креации! 😉
Кој протеински сладолед ви се допаѓа повеќе? Чоколадо или Гоџи? Како благодарност до ВАС има со Код КругерFSG на www.foodspring.de 15% од вашата набавка =)
Патрик Кругер
5 коментари
Кул работа! Ви благодариме за рецептот
Денес треба да врне дожд и грмотевици цел ден тука, но на 26 степени сè уште не велам не на мразот
Започнете го викендот добро!
Со почит
Ана
Еј, кажи ми како навистина го разделуваш кокосот ?
со чекан; П П.С. гледај ги прстите; Д.
WOW што изгледа неверојатно вкусно! Ви благодариме за одличниот рецепт! 🙂