Проверени производи со малку јаглехидрати им помагаат на протеинскиот леб и ко
Производи со малку јаглени хидрати во тестот: Помогнете им на протеинскиот леб и копродукцијата да ослабат?
13 август 2015 година - 10:35 часот
Слабејте со тестенини со малку хидрати, протеински леб и слично.
Слабејте избегнувајќи јаглехидрати во вашата диета: „Без јаглехидрати“ е тајната на успехот на многу диети. Идејата што стои зад тоа: Оние кои прават без храна богата со јаглени хидрати, како што се леб, тестенини и ориз, го принудуваат своето тело да ги мобилизира резервите на маснотии со цел да добијат енергија од нив. Како резултат, handубовните рачки се топат. Во теорија, тоа звучи добро и лесно. Но, факт е: На повеќето луѓе им е тешко целосно да се одречат од јаглехидратите. Ова е точно она што го разбра прехранбената индустрија и нуди сè повеќе производи со ниски хидрати - храна што има намалена содржина на јаглени хидрати. Но, дали навистина можете да изгубите тежина со производи со малку хидрати без желба? И како тие вкус? Тестот треба да го покаже тоа.
Двајцата тестери Наташа и Франци одат во потрага по специјално обележани производи со ниски хидрати. Вашата цел: да изгубите тежина брзо и лесно. Тие сакаат да јадат диета со ниски хидрати шест недели. Пред промената, Наташа и Франци имаат интернистички преглед. Вашите мерења се прават и таму: Франци моментално тежи 72,6 килограми и има вредност на холестерол 230 мг на децилитар. Тежината на Наташа е малку повеќе од 80,6 килограми. Нивото на холестерол е 222 мг. И двајцата имаат нормално ниво на холестерол. Подоцна, оваа вредност може да покаже дали девојчињата можеби јаделе повеќе маснотии изоставувајќи јаглехидрати. Покрај тоа, се мери обемот на бутот, половината и колкот на двајцата.
Во производи со малку јаглени хидрати, јаглехидратите обично се заменуваат со протеини или маснотии. Додека се чини дека храната со малку јаглени хидрати има малку во супермаркетот, Наташа и Франци бараат на Интернет соодветни производи. Покрај леб, има и мусли за 5,59 евра, миксови за пица за 3,99 евра, четири мали торти за над 6 евра и пакет тестенини за 4,50 евра.
Можете да видите на видеото дали производите навистина ви помогнале да изгубите тежина и како тие се претставиле на тестот за вкус: