Проверка на калории на Божиќниот пазар Срдечна храна - виго
Декларација за согласност за употреба на приклучоци за социјални медиуми
Ние ви обезбедуваме приклучоци за социјални медиуми за употреба на услуги на социјални медиуми што ги нудат разни компании. Овие се интегрирани во мрежните понуди на АОК во процес со два клика.
Самиот АОК не собира никакви лични податоци или информации за неговата употреба со помош на приклучоци за социјални медиуми.
Сепак, овие приклучоци може да се користат за испраќање податоци, вклучително и лични податоци, до давателите на услуги на САД и, доколку е потребно, за нивно користење. Постапката што се користи тука осигурува дека првично нема лични податоци да се пренесуваат на давателите на индивидуални приклучоци за социјални медиуми кога ја користите нашата понуда преку Интернет. Само кога ќе кликнете на еден од приклучоците за социјални медиуми, податоците може да се пренесат до давателите на услуги и да бидат зачувани или обработени од нив.
- 1 слатко и мрсно: Искушенија на Божиќниот пазар
- 2 Проверка на калории на Божиќниот пазар: пијалоци
- 3 Проверка на калории на Божиќниот пазар: срдечни јадења
- 4 Проверка на калории на Божиќниот пазар: слатки
- 5 Како да ја задржам мојата тежина во зима?
Братвурст, пржени компири и печен компир - прочитајте овде колку калории има во деликатесите на божиќниот пазар.
Братвурст:
Едноставно добро, но вистински калориски гигант е братвурст. Еден примерок (со тежина од приближно 200 g) има повеќе од 600 калории, а една третина се состои од маснотии. Каривурст, помфрит и пржен компир (за жал) исто така го имаат сето тоа .
Костени:
Кесата со печени костени е вкусна новогодишна закуска која содржи малку маснотии и шеќер. 100 грама содржат околу 200 калории.
Слабејте без јо-јо ефект - ова ќе го научите на онлајн курсот „Успешно слабеење“
Печурки:
Кога се сурови, печурките имаат само 35 калории на 100 грама, но пржењето нив во маснотии и со крем сос додава 250 до 300 калории по порција.
Рајбекучен:
Рендан компир првично е здрав. Сепак, пржењето нивно во маснотии прави палачинки од компири во вистински калориски бомби. Го впивате маслото како сунѓер и така имате 690 калории по порција (три парчиња со сос од јаболка).
Риба ролни:
Постои и штанд за риби на скоро секој божиќен пазар. Ако таму јадете багета од матјес, треба да пресметате само околу 270 калории. Состојбата е поинаква со производи од леб. Една порција пржена риба со сос од забен камен има 500 до 600 калории и 30 грама маснотии.
Печен компир:
Полесна алтернатива може да биде печен компир со кварк. Приближно 300 калории мора да се пресметаат по парче. Но, бидете внимателни: Ако кваркот изгледа многу кремаст, во него веројатно има многу кисела павлака, а тоа носи дополнителни калории.
Заклучок
Оние кои прават без помфрит, колбаси, пржена риба и палачинки од компир, можат да заштедат многу калории. Освен костени, печурки и печен компир, пченка на коча (200 калории по порција, вклучително путер) и супа од грашок без колбаси (околу 250 калории по порција) се полесни и вкусни алтернативи.