Прва помош во случај на истегнување
Летото е сезона за пешачење во планините. Многу планинари се движат по нерамни патеки без соодветна опрема. Затоа, тоа е исто така период во кој се случуваат повеќето несреќи и трауми. Погрешен чекор, момент на невнимание може да се претвори во истегнување. Што правиме во првите моменти во таква ситуација, објаснува д-р Алин Попеску, лекар за спортска медицина.
Менаџер на болницата во округот Темишвар: Пациентите пренесени од неисправно пукање во АТИ се во добра состојба
Зошто епидемиолошките истраги стануваат ирелевантни
Одделот за интензивна нега во Тимишоара повторно се расипа
Скандал во комуна во Доj. Чувар бил претепан и ловокрадец бил застрелан
Породилна болница șулешти. Бремените жени чекаа во дворот
Времето станува постудено. Метеоролозите објавија кога ќе дојде снегот
Драмата на лекарите од АТИ: „Нашите пациенти умираат во наши раце, ние умираме во наши раце, понекогаш дури и не можеме да ги достигнеме“
Експеримент. Согорување во присуство на извор на кислород
Полицијата од Сибиу ги проверуваше изјавите на своја одговорност, задолжителни во карантин
„Истегнување е проблем што се јавува во зглоб поради сила, заминување од нормалните граници на движењето. Премногу движење може да произведе истегнување, лезија, до руптура на лигаментите, без промена на односите на коските “, објаснува специјалистот.
Во случај на истегнување, протоколот мора да се следи R.I.C.E..
Р. остатокот, односно одморот, клучна компонента за закрепнување на организмот.
и од мраз. Мразот е одличен лек за намалување на едемот, отокот.
В. продава од компресија (компресија). Компресијата има за цел да го намали едемот што произлегува од воспалителниот процес. Поддржете ја погодената област удобно, а потоа со еластичен завој до следниот зглоб. На пример, за повреда на глуждот, завојот треба да се протега од основата на прстите до коленото. Проверете го сообраќајот надвор од преврзаната област на секои десет минути, бидејќи тесниот завој ќе влијае на сообраќајот во таа област.
Е. од надморска височина, ние се обидуваме да го задржиме погодениот екстремитет што е можно повисок за да помогнеме во дренажата и да спречиме оток на областа.
Истегнување најчесто се јавува во глуждот и колената и вклучува симптоми како што се:
- Брз оток, понекогаш придружен со промени во бојата на кожата;
- Промена на функцијата на зглоб или чувство на нестабилност;
- Болка и осетливост во погодената област;