Првата каша за вашето бебе
Како уредник во NetMoms, Пиа Коцур можеше да стекне многу искуство за тоа што ги придвижува мајките во секојдневниот живот. Откако ги проучуваше родовите студии и културолошките студии, таа среќно се внесе во космосот на родителски и семејни проблеми и сега е шеф на уредничкиот тим на НетМомс. Дури и дел од големо (и понекогаш предизвикувачко) мешано семејство, тие се особено заинтересирани за неконвенционални семејни модели. Нејзино кредо: Ако се чувствува добро, тогаш е добро и тоа.
На четири до шест месеци, вашето дете е само во фаза на транзиција од млеко во прва цврста храна. Неизвесноста е дадена. Ние ви даваме совети за тоа како да се справите со првата каша.
Во овој напис
На вашето бебе му треба повеќе храна
Можеби веќе сте забележале дека вашето бебе се храни поефикасно и поинтензивно за време на оброк што дои. Сето тоа е природно бидејќи вашето бебе ќе расте и со текот на времето ќе може да внесува поголеми количини храна. Ова има предност што времето на доење е скратено и се намалува бројот на оброци за доење на ден. Може да се обидете да го навикнете бебето да пие доволно во текот на денот, за да можат да спијат преку ноќ. Ако доите, можете да паузирате за време на оброк и да му понудите градите на вашето бебе по околу пет минути. Честопати, тој пие повторно многу, па затоа и повеќе. Времето помеѓу оброците се зголемува.
Но, и покрај тоа што вашето бебе сега пие поефикасно, доењето може да го одвлекува вниманието и побрзо. Почнува да го открива светот и другите работи сега му се поинтересни. Од оваа причина, најдобро е да се повлечете во тивка просторија за да доите.
На пример, ако сакате да се вратите на работа или сакате или треба да прескокнете оброк за доење од време на време од други причини, пумпањето нуди алтернатива за давање млечна формула. Постојат различни помагала за ова, како на пр нашиот омилен: рачна пумпа за гради „Philips Avent“ - се наоѓа на Амазон, Екран кој е лесен за употреба и со својата специјална перница за масажа обезбедува пријатно чувство на кожата. Дознајте повеќе за изразување во нашата статија „Правилно изразување на мајчиното млеко“.
Првата каша
Колку е постаро вашето дете, толку повеќе се поставува прашањето дали самото млеко е доволно како храна. На крајот на краиштата, треба да го процените тоа сами. Ако имате впечаток дека на вашето дете му оди добро и продолжува да расте и да се развива добро, нема потреба да брзате да воведувате комплементарна храна. Меѓутоа, ако се чини дека вашето дете веќе не е сито и ве гледа алчно и curубопитно додека јадете, можете да започнете да му давате каша. Во основа, бебето се согласува со мајчиното млеко во првата година од животот. Ако не можете или не сакате да го направите ова, треба да започнете со комплементарна храна најрано во петтиот месец од животот, бидејќи дотогаш мајчиното млеко му дава на вашето дете сè што е потребно во однос на хранливите материи. Можете да дознаете повеќе за воведувањето на дополнителна храна во нашиот план за исхрана. Планот се заснова на препораките на Институтот за истражување на исхраната на децата во Дортмунд.
Совети за комплементарна храна
Кога ќе дојде време и ќе започнете со комплементарна храна, треба да разгледате неколку работи. Особено на почетокот, храната главно треба да се состои од млеко, бидејќи на вашето дете му се потребни хранливите материи што ги содржи за неговиот развој. Дигестивниот тракт полека се навикнува на цврстата храна.
Покрај тоа, повеќето деца под 6 месеци се презаситени кога треба да ги јадат сите оброци со лажица. Вашето бебе може да се чувствува и чувствува добро со неговата чувствителна уста, затоа користете мека, заоблена пластична лажица, како што се лажиците за бебиња YOOFOSS што ги најдовме на Амазон. Реклама Ова треба да биде тесно и не премногу длабоко. Со воведување на дополнителна храна, на вашето дете му требаат дополнителни течности, па затоа е најдобро да му понудите мирна, млака, зовриена вода. Можете исто така да користите чаша за пиење - наша препорака: Купот за учење волшебниот куп од НУК Употреба на реклами. Чашите за пиење се нераскинливи, стабилни и имаат прицврстување на излив. Но, не дозволувајте вашето дете да цица цело време, дури ни на шишето или со вода. Бидејќи додатоците за вшмукување спречуваат плунката да може да се мие околу горните предни заби. И тоа промовира формирање кариес, бидејќи плунката нормално ги компензира загубите на минерали на забите.
Кога започнувате со комплементарна храна, треба да бидете сигурни дека производите доаѓаат од органско земјоделство и можат да бидат сигурни дека не се загадени со штетни материи. Ако сакате сами да направите каша, треба да бидете сигурни дека користите високо квалитетно растително масло за време на подготовката. Витамини растворливи во масти исто така може да се апсорбираат преку маслото. Исто така, треба да избегнувате сол, шеќер, мед и полномасно млеко (полномасно млеко само во каша). Благи зачини како цимет или анасон се дозволени во мали количини. Можете да дознаете како можете сами да направите комплементарна храна и на што треба да обрнете внимание кога ја подготвувате во нашето специјално списание „комплементарни јадења“.
Исто така, треба да бидете внимателни да не воведувате премногу нова храна одеднаш. Најдобро е да се воведува нов производ секоја недела, затоа на пример во првата недела има само пире од зеленчук, во втората недела пире од зеленчук со пире од компири, од третата недела дополнително со пире од месо и така натаму. На овој начин лесно можете да одредите што добива и дегустира вашето бебе, а што не. Вие исто така спречувате вашето бебе да биде презаситено од сите нови вкусови. Ако вашето дете има алергија или нетолеранција, можете да дознаете на кој производ реагира вашето бебе со нетолеранција, воведувајќи ја храната една по друга. Во таков случај, треба веднаш да престанете да го користите новиот производ и да продолжите со вообичаената храна за која бебето ќе биде сигурно до тогаш. Можете да го претставите новиот производ повторно на подоцнежен датум. Ако вашето бебе не добие повторно, треба да побарате совет од вашиот педијатар и да го прегледате вашето бебе.
Алергии
Добро е да му дозволите на вашето бебе да испроба сè, под услов да можат да ја гризат храната и да не дојдат во контакт со премногу нова храна одеднаш. Иако порано имаше списоци полни со производи што бебето не треба да ги јаде, во денешно време е дозволено скоро сè што е здраво за возрасни. Истражувањата покажаа дека кај децата на кои им се даваше различна и разновидна храна кога започнаа со комплементарна храна, развија помалку алергии. Така, можете да му дозволите на вашето бебе да го проба. Ако реагираат чудно на некои намирници или ако се борат со тешка надуеност, може да имаат вродена алергиска реакција или нетолеранција. Ако се сомневате дека треба да го прегледате вашето бебе што е можно побрзо од лекар.
Секој почеток е тежок
Проблемите и хаосот се неизбежни со промената на исхраната. Првите оброци обично завршуваат со „неред“. Затоа, подгответе се облекувајќи нечувствителна облека за себе и за вашето бебе и секако не заборавајќи лигавче. Библиотеките направени од силикон безбеден за храна се најдобри, Реклама затоа што овие се водоотпорни и отпорни на прашина и исто така може да се чистат многу лесно. И пред сè: бидете трпеливи. Ако не работи прв пат, само почекајте уште малку. Вашето дете најдобро знае кога е подготвено да ја смени исхраната. Само обидете се повторно и повторно.
Реклама Доколку сакате да дознаете повеќе за развојот на вашето бебе, ви ја препорачуваме книгата ГУ „Бебиња прва година“ од авторите на книгата Вивијан Вајгерт и Др. Франц Паки. Голема благодарност до Gräfe und Unzer Verlag за поддршката.