Пржен ориз со малку јаглени хидрати - здрав рецепт за ориз со малку јаглени хидрати - FitTasteTic

Пржен ориз со малку јаглени хидрати, да, тоа навистина постои! Едното или другото веќе можат да замислат дека во овој рецепт тешко може да се користи нормален ориз. Бидејќи оризот има многу јаглехидрати.

Но, со мал трик што можеби веќе го знаете од мојот рецепт за пудинг од ориз со малку јаглени хидрати, повторно потсетуваме на здрав Алтернатива со малку јаглехидрати во ориз. И од карфиол! Да точно Ориз од карфиол како алтернатива со малку јаглехидрати.

Бидејќи мојот рецепт со малку хидрати во Болоњезе падна толку добро, помислив дека веднаш ќе направиме втор рецепт со ниски хидрати. Мој рецепт за пржен ориз со малку јаглени хидрати. Ако никогаш порано не сте го пробале оризот со малку јаглени хидрати, дефинитивно препорачувам да го пробате овој рецепт! Го користам и ова во мојот здрав рецепт за фитнес со ниски хидрати.

Рецепт за пржен ориз со малку јаглени хидрати:

Пржен ориз со ниски хидрати

Ознаки: пржен ориз, здрав сад, малку јаглени хидрати

Категорија: Без глутен, влакна, ниско-јаглени хидрати, високо-протеински

состојки

• 400 гр карфиол
• 150 гр пилешко филе
• 100 гр моркови
• 100 гр грашок
• 1 shallot
• 1 половина куп магдонос
• 1 лажица масло од репка
• 1 лажица ѓумбир
• 1 чешне лук
• 1 лажица масло бибер
• 1 суп.л-патки пиперка во прав
• 1 суп.л-патки куркума
• 1 лажичка сол

прирачник

белешки

Нутриционистички вредности

Дали сте го пробале рецептот? Споделете го со мене на Инстаграм означувајќи ме @fitnessrezepte_app или со хаштагот #Fittastetic

Повеќе рецепти со малку хидрати:

Ваше мислење за рецептот со малку јаглехидрати во ориз

Тоа е сè за мојот пржен ориз со малку јаглени хидрати! Сепак, би ги ценел вашите повратни информации за тоа здрав пржен ориз заинтересирани! Значи, ако сте го пробале, би бил многу среќен да ги добијам вашите повратни информации или фотографии. Со задоволство, исто така, едноставно, тука како коментар или на Инстаграм на @fitnessrezepte_app.

Го сакате овој и другите рецепти за здраво слабеење, брзо и лесно на вашиот мобилен телефон? Нема проблем, само преземете ја мојата бесплатна апликација за здрав рецепт.

Преземете ја апликацијата за рецепти за фитнес за фитнес сега

Последно изменето: 5 октомври 2020 година од Jonонас Зешке

Добијте здрави рецепти бесплатно директно на вашиот мобилен телефон!

За авторот

Јонас Зешке

Извршен директор | Нутриционист | Фитнес тренер | Блогер за храна

Мојата мисија: да го направам здравото јадење можно за секого.
Моето мото: здраво и вкусно живеење е детска игра!

Кога имав 17 години, почнав интензивно да се занимавам со темата здрава исхрана и што треба да кажам? "Вие сте она што јадете". Не можам навистина да го сумирам многу поедноставно.
Затоа се обидувам да го поедноставам здравото јадење со мојот блог и апликацијата за рецепти за фитнес со цел да направам подобар живот за секого!

---