Психотерапевт Лорена Дијаконеску Како се појавува булимија и што треба да правиме
Нарушувањата во исхраната денес имаат многу висока стапка на смртност, иако, за жал, не се зборува многу за тоа. Апсурдните стандарди наметнати од општеството во однос на фигурата/тежината/димензиите „идеални“ и еволуцијата на технологијата што доведе до седентарен, хаотичен ритам на живот, носејќи тотално нарушување во однесувањето на луѓето, сето тоа го фаворизира ширењето на нарушувањата во однесувањето. храна Најчести се булимијата и анорексијата.
Што е булимија?
Булимијата е едно од најпроблематичните нарушувања во исхраната, бидејќи, иако се разликува од анорексија и повраќање, ги опфаќа до одреден степен како компоненти. Булимија значи внесување на многу големи количини на храна, проследено со жалење и несоодветно компензаторно однесување како прекумерна употреба на лаксативи, диуретици или предизвикување повраќање со цел да се избегне зголемување на телесната тежина. Главно, булимијата се јавува во повеќето случаи кај жени (но не исклучиво), во возрасен опсег од 16-60 години и се заснова на незадоволство од сопственото тело.
Кога ќе се појави ова нарушување во исхраната?
Најчесто, луѓето кои се соочуваат со овој проблем страдаат од депресија, анксиозност, имаат разни нарушувања во однесувањето и имаат мала самодоверба.
Кога некој е незадоволен од изгледот, или поради недостаток на валидација или поради етикети/прекари добиени во нивното деловно опкружување (училиште, работа, група пријатели, итн.), Тие бараат да предизвикаат промена и иако индексот на маса телото покажува дека лицето не мора да има прекумерна тежина, тој почнува да одржува диети пренесени во крајност, да гладува, минува низ фази во кои не јаде ништо во долги интервали по што, тој троши неконтролирано големи количини храна. Голтање на лаксативи, апчиња за слабеење или поттикнување на повраќање, како и други несоодветни компензаторни однесувања доведуваат до болест, чии ефекти се проблеми со варењето на храната, оштетување на забите, опаѓање на косата, срцеви проблеми и многу повеќе. Постојат луѓе кои јадат само затоа што се чини, привремено, едно од ретките задоволства за кои сметаат дека имаат. Така, и лишувањето од него и примената на непосреден метод на елиминација на храната, не прават ништо друго освен влошување на негативната емоционална состојба.
Што да се прави?
По посетата на лекар специјализиран за дијабетес и болести на исхраната, апсолутно е неопходна психолошка интервенција.
Булимикот е генерално лице со ниска самодоверба, секогаш бара повратни информации, кое не може да ги балансира своите емоции и мисли. За жал, многумина не го препознаваат нивниот проблем, претпочитаат да го чуваат во тајност и да се обидат, без успех, да се борат сам. Ако ги прашаме што ги тера да ја чуваат скриена оваа вистина, ќе откриеме дека стравот од одбивање е причина.
За време на сесиите за психотерапија, ќе се идентификуваат дисфункционалните емоции и верувања што доведоа до вакво однесување, а методите на интервенција се прилагодуваат на секој случај во зависност од анамнезата и особеностите на секој пациент.
Anе разговараме за анорексија, нејзините компликации и придружни нарушувања во следната епизода. Дотогаш, не заборавајте да се грижите за вашето физичко и ментално здравје!
Лорена Дијаконеску е психолог, работи во областа на психотерапија, но исто така поминува многу време на личен развој со групи деца и тинејџери. Студирала на Психолошкиот факултет на Универзитетот во Букурешт, но исто така има дипломирано правни науки и економија. Тој смета дека обуката во различни области и постојаната обука се важни елементи во личната еволуција на секоја личност.