Пудинг од ориз мондамин (калории)
Би сакал да направам пудинг од ориз од Мондамин и има на 100g = 110kcal (по порција (210g) = 233 kcal. Дали се вклучени калориите за млекото? И дали мислите дека 233kcal за пудинг од ориз се многу? Затоа што мислам дека тоа е навистина малку, особено што е толку огромен дел, според мое мислење.
2 одговори
Па, имаше време кога, на пример, уживав да јадам инстантни тестенини „Миракули“, дури и многу ретко. Пакет со тестенини треба да биде доволен за 3 или 5 порции и затоа за 3 или 5 лица. Тогаш, јас бев прилично слаб и апсолутно не ме гризеше, и никогаш немаше да бидам полн, па дури и задоволен со делот наменет за некоја личност. Добро, секогаш остануваат тестенини, бидејќи количината на сос не беше никаде доволно за да ги снабди тестенините со доволно сос.
Пакет е далеку од поистоветување со порција. Треба да му пишете на производителот или дистрибутерот на производот и да прашате дали информациите за калориите се применуваат пред или по подготовката. Некогаш бев прилично запрепастен кога попрскав со еден од неискажливите преливи за салата во прав, врз парчињата краставица без да го подготвам како што беше предложено, а потоа еден пријател ми раскажа хорор приказни за содржината на калории во кесичките со безопасен изглед. Одблизу ја погледнав амбалажата и всушност ми застана здивот. Но, некако ми беше јасно дека може да се дојде до тоа само ако користите три лажици масло за прелив за салата, а не само самиот прашок. Потоа ја побарав адресата за е-пошта на производителот од Интернет и само прашав, бидејќи никогаш не знаете! Бројот на калории наведени на кесичката се однесуваше на она што се случило доколку прашокот се подготвувал како што е предложено.
Мислам дека тоа не е правилно, затоа што може да варирате и да користите повеќе или помалку масло и да додадете повеќе или помалку шеќер или да користите млеко со поголема содржина на маснотии или обратно.
Затоа, прашајте како можат да се справат сега, само тие самите ќе ви кажат!