Пудинг со протеински ориз

сподели сега:

Фитнес појадок

Како што е познато, бицепсите се намалуваат од салатата a Но, вкусен дел од протеински пудинг од ориз ви дава многу енергија наутро ッ

Потребни ви се следниве состојки за мал дел
  • 150-200 мл овесно млеко или друго растително млеко
  • 30 гр протеински прав. Погледнив ванила од Nutri-Plus Shake тука ->
    10% попуст на Нутри-Плус со код „верена10“.
  • 2-3 лажици варен ориз always Јас секогаш имам ориз претходно варен во фрижидер
  • Неколку цимет и светлина Ксукер (природна сладост без калории) за попрскување ► Кликнете овде за повеќе информации за светлината Ксукер -> сè за светлината Кјукер
Така се прави:
  • Протресете овесно млеко со протеински прав со шејкер за млеко.
  • Се меша со ориз и кратко се загрева во микро. Но, исто така, има ладен вкус
  • На крајот, посипете ги со цимет и лесна мешавина од Ксакер или изберете различен прелив.
МОЈА ПРЕПОРАКА ЗА ПОДГОТОВКА

протеински

Забавувајте се во копирање

И, ако ви треба детално тренирање во исхраната, прилагодено на вашите потреби, со цел да бидете навистина во форма, тогаш јас сум среќен да ви помогнам лично
Кликнете овде за повеќе информации во врска со мојата обука за исхрана и обука .

И бидејќи во последно време толку често ме прашуваа дали мојот совет за исхрана и работилницата за исхрана се погодни само за вегетаријанци/вегани: Не, јас се занимавам со секој вид диета поединечно. На крајот на краиштата, јас не правам никакви планови за исхрана во тек на мелницата, но ве научам на што да обрнете внимание детално за да можете да ја соберете храната според вашиот сопствен вкус. Кликнете тука ако сакате да дознаете како можете да ме достигнете .


Твое

Популарни објави

слични објави

Ви благодариме за вашиот придонес.

Јас се претплатив на вашиот блог долго време како вести.
И, едноставно морав да напишам брз коментар и да кажам „благодарам“.

Направете го истото, се радувам на следниот пост

Исто така, можам да користам кравјо млеко со малку маснотии за да направам пудинг од протеински ориз?
Или, пак, растителното млеко е генерално подобро од кравјото?

Почитувана Никол,
Вашето прашање веќе беше решено преку мојот друг напис, кој исто така сте го прочитале, или видеото што го гледавте angesch
многу поздрави
Верена

прашањето за кравјо млеко исто така би ме интересирало. Може ли да ги поврзете статијата и видеото за кое зборувате овде?

Здраво Кристијан, можете да го најдете видеото за кое зборуваме на дното на следната страница: http://www.v-reena.com/vegetarisch-abhaben-alternativen/

Остави коментар
Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се обележани * кликнете овде за да го откажете одговорот

Треба да бидете најавени за да објавите коментар.