Пушењето и дебелината го забрзуваат стареењето кај жените

Теломерите, лоцирани на краевите на хромозомите, се скратуваат со возраста, што им дава квалитет на биолошки маркер за стареење. Научниците кои проучувале теломери кај човечки леукоцити откриле дека тие се скратени за 27 базни парови годишно и дека процесот на стареење се забрзува со дебелината и пушењето.

забрзуваат

Во една студија, во која учествувале 1.122 жени, теломерите на пушачите биле пократки од оние на пушачите. Во споредба со остатокот од групата, пушачите изгубиле уште 5 основни парови секоја година што пушеле кутија цигари дневно - ефект на стареење еквивалентен на 7,4 години, за жена што пуши пакет цигари дневно. ден за 4 децении. Дебелината имала уште поштетно дејство. Кај дебелите жени, теломерите биле 240 базни парови пократки од оние на слабите луѓе, зголемувајќи ја нивната биолошка возраст за 8,8 години.

Ефектите од стареење, извршени од тутун и дебелина, се одредуваат со нагласување на воспалителни процеси и оксидативен стрес на клеточно ниво. Без оглед на вклучените механизми, можноста за рано стареење ќе мотивира многу жени да усвојат здрав начин на живот.