РАБОТА НА ИНТЕГРАЛЕН ДЕЛ

синонимија: ФАИНА ГРАХАМ

интегрално брашно

  • Брашно од интегрално брашно ги содржи сите компоненти на пченичното зрно.

  • со 400% повеќе витамини (Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б7, Б9, Б12, Е) и минерали (Fe и Zn)
  • со 500% повеќе влакна.
  • Брашно од интегрално брашно го намалува ризикот од срцеви заболувања со намалување на холестеролот, крвниот притисок и брзината на згрутчување на крвта.
  • Производите од интегрално брашно имаат пониска содржина на калории од производите со бело брашно и помагаат во регулирање на шеќерот во крвта кај луѓето со дијабетес.
  • Брашно од интегрално брашно содржи диетални влакна кои играат важна улога во спречување на рак, особено рак на дебелото црево и хемороиди.

Рејтинг на безбедност/состојка:

  • Во моментов не е ограничена потрошувачката на брашно од цело зрно. Се препорачува умерена потрошувачка.