Работи што можат да помогнат во лекувањето на воспалението

Се препорачува вегетаријанска исхрана за да се намали воспалението Месото, рибата и млечните производи ја влошуваат состојбата.

Многу болести се манифестираат со воспаление, што може да предизвика симптоми како што се непријатност и болка. Што може третманот од воспаление поддршка?

Воспаление може да се појави на широк спектар на места во телото, на пример, мускули, зглобови, кожа, грло, очи, непца, уши, црн дроб, бубрези, црева, итн.

Постојат неколку природни јадења и лекови кои можат да ни помогнат во лекувањето на воспалението и неговите симптоми, без оглед каде се појавуваат. Подолу се дадени некои од овие опции за третман.

Вегетаријанска, алкална храна

Секогаш кога има воспаление, е вишок киселина во крвта утврди. Затоа препорачуваме прво вегетаријанска, алкална диета, барем додека трае воспалението.

Сите јадења со животински протеини, како што се месо, риба и млечни производи, обично го влошуваат воспалението.

Многу храна од растителна основа може да го закисели организмот. Ние секогаш треба да обрнуваме внимание на рамнотежата на нашата киселинско-базна рамнотежа, но бидејќи телото е премногу кисело во воспаление, препорачуваме чисто алкална храна.

Која храна дејствува основно?

Сокови од овошје и зеленчук (направени од моркови, јаболка, целер, спанаќ ...)
суров спанаќ
брокула
Моркови
Цвекло
салата
лук
Суви смокви
Суво грозје
Датуми
Грозје
папаја
киви
Јаболка
круша
Лешници
Бадеми
Сок од лимон
Стевиа

Зелен чај

Студ и топлина

Воспалението понекогаш бара студ, особено во првите неколку моменти кога погодената област е топла и црвена. Но, кога чувствуваме дека воспалената област е ладна, топлината е редослед на денот (зглобовите обично имаат потреба од топлина).

Едноставно допрете ја кожата на погодената област и ќе знаете дали е подобро ладно или топло. Во многу случаи, пациентот чувствува дека е најдобро за него.

За термички третмани можете да користите подлога за греење.
За ладни третмани се препорачува ледено пакување.

Кварк компреси кои се користат за лекување на воспаление

Кварк компреси може да се користат за освежување на воспалената област, особено кога е топло. Кваркот се нанесува директно на кожата, а потоа се покрива со крпа. Оставивме пликот да делува најмалку половина час.

Ладни и топли масла

Растителни и есенцијални масла можат да имаат различни ефекти. Некои имаат топлина, други ладни ефекти.

Освежувачки масла: Кипарис масло, нане
Масла за затоплување: Ingerумбир, цимет

Можеме да додадеме неколку капки од овие есенцијални масла Се меша со следниве растителни масла:

Масла за ладење: Кокосово и бадемово масло
Неутрални масла: масло од сусам
Масла за затоплување: Маслиново масло

Обвивка од зелка

Различни видови билки имаат антиинфламаторно дејство. Потоа користиме зелена савој за оваа обвивка. Лисјата кратко се варат во вода и потоа се израмнуваат за да се отстрани сокот.

Потоа лисјата од зелка се ставаат директно на воспаленото место и се покриваат со крпа и сребрена хартија. Оставаме обвивката да работи околу половина час.

Ова обвивка од зелка помага и при Менструални грчеви, лисјата потоа се ставаат на стомакот.

Воспаление на лицето

Лицето е многу чувствително, затоа компреси или компреси не можат да се користат, а маслото може да биде непријатно. Сепак, постојат неколку едноставни лекови што можете да ги преземете Воспаление на кожата, конјунктивитис, итн. можат да аплицираат.

Кесички камилица: Кесичките чај од камилица ги чуваме во фрижидер некое време откако ќе се подготви чајот. Потоа, овие може да се стават на затворени, воспалени очи.
Краставици: Парчињата свежи краставици имаат антиинфламаторно дејство и потоа можат да се стават во областа околу очите помеѓу 15 и 60 минути.

Алое Вера:Алое вера е антиинфламаторно и помага и во заздравувањето на раните. Свежото растение е најдобро, но можете да купите и гел од алое и да го мешате со есенцијални масла.
Невен: Одлично работи на воспаление на кожата. Креми од невен се достапни во аптеките и продавниците за здрава храна.

Чај од коприва

Сè додека воспалението опстојува, можеме да пиеме и чај од коприва. Има одлични антиинфламаторни својства и исто така е ефикасен одводнување и чистење. Подготвуваме еден литар чај и го пиеме во текот на денот.

Доколку е потребно, чајот може да се заслади со стевија. Медот или шеќерот не се препорачуваат бидејќи овие засладувачи имаат кисело дејство.

Сликите се дадени со благодарност од Food Thinkers, cuervo_J y snarkattack