Работите ноќе Склони сте на дијабетес и дебелина

Специјалистички истражувања покажуваат дека луѓето кои јадат ноќе го загрозуваат своето тело поради акумулација на маснотии. Нивното откритие покажува зошто луѓето кои работат во ноќни смени се повеќе склони кон дијабетес и дебелина.

Студијата во списанието „Тековна биологија“ покажува дека луѓето имаат здравствени проблеми поради оброците што ги јадат ноќе. Поради ова, нарушувањето на нормалниот ритам понекогаш доведува до сериозно заболување, пишува MSNBC.

„Нарушувањето на биолошкиот часовник доведува до нарушување на метаболизмот, така што постои поголема тенденција да се соберат маснотии“, вели Карл Johnонсон од Универзитетот Вандербилт во САД. Тој вели дека не е важно само што јадете, туку и кога јадете. Претходните студии на терен покажуваат дека вработените кои работат ноќе се склони кон болест како што е дијабетес.

Експертите велат дека јадењето доцна во ноќта е полошо отколку јадењето рано наутро. Тестовите на заморчињата покажаа дека инсулинот е чувствителен на овие промени во часовите кога човекот јаде. Експертите исто така велат дека луѓето имаат одреден дневен ритам во однос на шеќерот во крвта, но ноќе незадоволителното дејство на инсулин врз него доведува до акумулација на маснотии во организмот.

---