Работната мајка прави диета да работи за неа, а не обратно
Видео: Попладневна рутина на работна мајка | блог за ножици за вилушки (ноември 2020 година).
Препорачан рецепт: ГотвењеСветло: Печени Веги Мек и сирење
Ејми Пероне е како многу мајки таму. Зафатена е. Одгледува четири деца и има работа со полно работно време. Не секогаш има време да открие што е за вечера, ручек или појадок. Времето е од суштинско значење и и треба начин да го вклучи планирањето на оброкот во целите за слабеење. Во суштина, на Ејми и треба услуга што работи според нејзиниот распоред, а не против тоа. Затоа се сврте кон диетата за готвење со светлина.
"Јас не вечерам секогаш. Сето тоа навистина зависи од времето. Понекогаш ручам и го превртувам. Исто така, мојот план за оброк го темелам на состојките што ги имам во куќата и колку време треба да јадам и како." многу време треба да подготвам. Сè што ќе влезе во игра, и оваа [Лесна диета за готвење] е ветер затоа што можете да ја прилагодите за да одговараат на вашите потреби. Едноставност, леснотија да бидете во можност само да го следите - Секој според мене треба откако направил “.
Ејми вели дека Диетата за готвење со светлина не само што го олеснила животот од перспектива на управување со времето, туку ги отворила очите за избор на поздрава храна.
„Една од работите што сакаме да ја правиме како семејство е да гледаме спортови заедно“, ми рече Ејми. "Ние сме големи fansубители на Јенкис, големи Nубители на НФЛ. И што правиш кога си пред ТВ? Јадеш", се смее таа. „Но, ослабените 35 килограми на почетокот * исчезнаа многу брзо, мислам дека добивав пореална количина калории што ми беа потребни на моето тело отколку да јадам таа вреќа чипс и сите други глупости, дека сакавме да играме. И јас сакам што диетата има закуски. Затоа, кога ги гледаме Јенки, не чувствувам дека само седам таму и немам ништо. Одам на Интернет и кликнувам да видам која е мојата закуска за дневното семејство има пуканки и сите путер, имам здрава закуска “.
Токму оваа новооткриена свест за тоа што е внатре, ја убеди Ејми да ја искористи диетата за светло за готвење како алатка за одржување долго откако ги постигна целите за слабеење. Бидејќи Ејми вели дека оваа има вистинска моќ за престој, за разлика од другите диететски производи и услуги.
„Важно е да се размислува за ова како за промена на животниот стил отколку за:„ Добро, ќе одам на диета шест месеци и потоа ќе се вратам на мојот стар начин на исхрана “. Ова е апсолутно нешто што ќе продолжам да го следам. Сметам дека е помагало за учење бидејќи штом го смените тој начин на размислување, престанете да јадете стапчиња морков и целер. Искрен сум дека ги нема. Нема дури и многу салати на оваа Диета. Тоа е вистинска храна. Може да имате сендвичи. Може да имате сирење на скара. Тие се различни нешта, но тоа е алатка за да ве научи на подобар начин. "
За да дознаете повеќе за исхраната со светлина за готвење, посетете ја CookingLightDiet.com или испратете е-пошта на [email protection] Ние би сакале да слушнеме од вас! Имај убава недела.
* Членовите кои ја следат диетата Cooking Light, во просек, губат повеќе од половина фунта неделно.
Други приказни за успешна диета со лесна готвење:
- Планирање на комерцијални оброци за планирање на венчавки со диета за готвење
- Диета што ќе ми заштеди пари? Фасциниран сум
- Womanена од Аризона избира лесна диета за готвење, семејството губи над 130 килограми