Рак на дојка и психа, синдром на замор, депресија

Депресијата е една од најчестите коморбидитети поврзани со карцином на дојка: околу 20-30% од сите пациенти, исто така, страдаат од депресивна епизода за време на нивната болест со рак на дојка.

замор

Дијагнозата на рак на дојка изненадува. Стравот од смртта и иднината доминира во нашите мисли. Доста жени се чувствуваат вкочанети по дијагностицирањето, не можат да размислуваат јасно и да донесуваат одлуки. Сите се презаситени со тоа.

Ретко кој може да спие мирно. Особено ноќе, кога сме уморни и истоштени, доаѓаат страв, лутина, тага, различни мисли и чувства. Запаѓаме во познатата „длабока дупка“ составена од депресија, самосожалување, вина и безнадежност.

Во оваа ситуација страдаат нашето семејство, познаници и социјалното опкружување. Особено сопругот и децата се чувствуваат запоставени и беспомошни.

Ракот може да доведе до промени во изгледот како резултат на губење на тежината, опаѓање на косата и операција. Погодените тогаш често губат чувство за своето тело.

Важен чекор за намалување на стравовите е да добиете детални информации. Колку повеќе знаеме за болеста и како да се лекуваме, толку подобро. Знаењето го отстранува чувството да се биде немоќен во милост и немилост на ракот и му дава на пациентот можност да каже збор за тоа како ќе напредува.

Психа со рак на дојка, научи да се справиш со стравовите

Треба да се даде поголема тежина на пријатната страна на животот: да научат да ги ценат сопствените посебни способности, да прават она што е забавно или носи радост.

Напад на нови цели што е можно. Идеално, цели што можат да се постигнат за многу кратко време. На пример, ако не сте во можност да се концентрирате, поставете си цел да прочитате три страници од книга. Оваа цел не е тешко да се постигне, но успехот ни носи психолошко задоволство и го зајакнува чувството за сопствената сила.

„Без оглед како беше претходно, јас имам моќ да го променам животот на подобро“.

психотерапија

Ракот е огромен физички и емоционален товар. Околу 30 проценти од сите пациенти со рак развиваат ментално нарушување. Најчесто тоа се депресија, вознемиреност, паника, мисли за смрт, акутни стресни нарушувања предизвикани од напорни третмани, ментални нарушувања предизвикани од променети ситуации во семејството, на работа и од општата изведба.

Психотерапија за пациенти со карцином е обезбедена од страна на Психо-онколози извршени. Целта е да се намали стресот на пациентите со тумор, да се поддржат во справувањето со болеста и нејзините последици и заеднички да се бараат начини за справување со променетата животна состојба.

Стандардно има од 2 до 6 воведни интервјуа. Тогаш се бара терапија од компанијата за здравствено осигурување и по одобрување може да се извршат 25 единици за терапија.

Според научниците од Универзитетот во Мајнц, психотерапијата уназадува кај околу 57% од пациентите третирани поради болеста. Важно е третманот да се даде рано.

Дискусиите и размената на искуства со други пациенти исто така можат да бидат корисни. Контактот со група за самопомош е особено вреден. Честопати, поддршката од роднини и пријатели повеќе не е доволна и се препорачува помош од квалификувани лекари

Во психо-онколошки третман често се користи Салутогенеза Применето.

Салутогенеза

„Салус“ = спас, здравје и „генеза“ = потекло, што значи нешто како „потекло на здравјето, појава на здравјето“

Најважната работа во салутогенезата е зајакнување на човечките ресурси. Секоја личност има способност да биде здрава или да стане здрава. Овие треба да се зајакнат, ако е можно и превентивно. Основниот став кон сопствениот живот, а исто така и неговиот однос кон светот има посебно значење за здравјето на една личност.

Според Антоновски (основач на методот), чувствата на една личност се определуваат од три фактори: разбирливост, управување и значење.

  • Разбирливоста се подразбира како способност на една личност да ги класифицира и разбере настаните и ситуациите во нивниот живот.
  • Управливоста ја сумира убедливоста дека едно лице може да се справи со ситуација сам или со поддршка од други.
  • Смисленоста значи какво значење може да даде човекот или какви мотиви може да најде за својот живот.

Здравјето и болестите се длабоко вкоренети во човечкото суштество. Секоја личност станува силна преку справување со отпор и токму поради тоа се развива понатаму.

  • На физичко ниво: кога се соочува со болести, се развива човечкиот имунолошки систем
  • Соодветните „битки“ треба да се водат на духовно и духовно ниво.

Здравјето не е статична состојба, туку динамичен процес кој постојано се менува. Здравјето е состојба на хармонија што треба да се постигне одново секој ден.

Замор, замор или исцрпеност, синдром на замор

Хроничен синдром кој ја придружува болеста е постојано чувство на замор и безволност што влијае на целата дневна рутина. И покрај нормалните долги фази на спиење, засегнатото лице се чувствува слабо, истоштено и пренатрупано. Околу 75% од пациентите со рак треба да се борат со замор за време на нивната болест.

Замор (изречена: Fatieg), француски термин за замор или исцрпеност.

Можни симптоми на замор

  • замор
  • безволност
  • слабост
  • Губење на способноста за вежбање
  • Отуѓување од семејството и пријателите
  • Губење на мотивација, безволност, губење на енергија
  • Незаинтересираност
  • нарушувања на спиењето
  • тага
  • фрустрација
  • раздразливост
  • Ментална исцрпеност
  • Страв за иднината
  • страв од смрт
  • Тешкотија во концентрацијата
  • Поспаност, забавено размислување

терапија

Третманот или мерките за смирување мора да бидат прилагодени на секоја засегната индивидуа. Третманот на пациент со акутен замор е различен од третманот на пациент кој долго време страдал од хроничен замор. Пациентите со напреднат карцином и замор бараат поинаква поддршка од пациентите кои се физички здрави во голема мера.