Ралука Санду слабее со најновата програма за фитнес, Боква

Ралука Санду никогаш не го занемарила изгледот, затоа што е приврзаник на спортот како начин на одржување, но и на здрав живот. Така, тој го започна Боква, новиот тренд во фитнесот. „Тоа е нов концепт и се чини многу, многу достапен за секого. Мислам, приближувам прилично брзо, се занимавам со спорт целиот мој живот, сакам музика, сè што вклучува музика и движење е многу добро за мене, јас сум таму “, вели Ралука.

Изминатата година, поранешниот играч одеше на зумба секоја недела, но на Боква му е полесно. „Имав девојка зад мене која воопшто не можеше да се справи со зумба, но воопшто не. И тој ми рече: види, најдов час каде што можам да учам од почеток. Навистина е за секого и е навистина возбудливо. Како што можете да видите, јас се потам “, рече Ралука Санду.

Откри и тимот на шоуто „Млади без старост“ што точно значи Боква. Тоа е револуционерна програма на вежби каде што со помош на телото се извлекуваат броеви и букви. Многу популарен во земји како Австралија, САД или Јапонија, овој нов тренд во фитнесот „предизвикува хаос“ дури и кај локалните познати личности. И една од причините зошто е толку популарна е тоа што кардио вежбите, во танцови чекори, исто така помагаат во слабеењето, со што може да се потрошат до 1200 калории за еден час.

Други информации за толку популарната Боква, но и многу други интересни теми за здравјето и убавината, во недела, од 13.30 часот, во емисијата „Млади без старост“, од Диги24.

---