Рапунзел - Мунг Дал, половина калорија од грав од мунга, хранливи вредности
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 304 kcal |
| Калориска вредност | 1273 kJ |
| протеини | 23,1 гр |
| јаглехидрати | 41,5 гр |
| - од кои шеќери | 3,1 гр |
| дебели | 1,2 гр |
| - овде: заситени масни киселини | 0,3 гр |
| Влакна | 17,3 гр |
| сол | 0,023 гр |
| натриум | 0,009 гр |
Производ: Рапунзел - Мунг Дал, половина мушка грав
| Витамин А. | - | мг |
| Витамин Б1 | - | мг |
| Витамин Б2 | - | мг |
| Витамин Б3 | - | мг |
| Витамин Б5 | - | мг |
| Витамин Б6 | - | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | - | мг |
| витамин Ц. | - | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | - | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | - | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | - | мг |
| железо | - | мг |
| Брашно | - | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | - | мг |
| бакар | - | мг |
| магнезиум | - | мг |
| манган | - | мг |
| фосфор | - | мг |
| сулфур | - | мг |
| селен | - | мг |
| цинк | - | мг |
опис
Мунг Дал, кој има половина мушка грав од производителот Рапунзел 304 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 1273 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна зеленчук, растителен производ.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 23,1g протеин, 41,5 g јаглени хидрати и 1,2g маснотии. Од 41,5 g јаглени хидрати, 3,1 g се шеќер. 1,2 g маснотии се 0,3 g заситени масни киселини, кои се постабилни од незаситените масти.
Солта има пропорција од 0,023g на 100g, што одговара на 0,009g натриум. Содржината на влакна е 17,3g.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според семафорот за исхрана, храната е во низок опсег со 1,2g маснотии. Распределбата на заситени масни киселини спаѓа во зелената површина со 0,3 g, што претставува краток процент. На 3,1 g, содржината на шеќер во Мунг Дал треба да се постави во нискиот опсег според упатствата за семафорот за исхрана. Пропорцијата на сол е мала.
Не се познати други сорти или вкусови за Мунг Дал.
Производителот Рапунзел внесе вкупно 405 храна со податоци за хранливите вредности.
Ниту еден оброк не е создаден со оваа храна.
Храната Мунг Дал, половина мун грав, беше внесена од бубач на 25 ноември 2018 година.