Расипување на забите, болест на цивилизацијата која може да се спречи - ниско-јаглени хидрати богати со маснотии

• Блог
• Основи
  • Вистината за јаглехидратите
  • Слабејте со LCHF
  • 9 причини зошто заситените масти се здрави
  • Кетогена диета за почетници
  • Најголемата загриженост за префрлување на ниски хидрати и како тие ќе се решат (сами по себе)!
• литература
  • Вистинска маст
  • Предговор на Ехт Фет
• Мој начин
  • Само продолжете со маснотиите
• Предавања
• Билтен
• Семинарска недела: Планини без шеќер

Скоро секој ги има, секој ги знае: расипување на забите или дупка во забот. Посетата на стоматолог ќе се одложи што е можно подолго. Препорачана профилакса е: 2 пати годишно на стоматолог, орална хигиена и миење на забите после секој оброк. А сепак, расипувањето на забите не може да се спречи, само да се одложи.

На прашањето за причините за расипување на забите, науката има јасен одговор:

„Постојат повеќе од 700 видови бактерии во нашите усти. Овие микроорганизми се неопходни за здрава орална флора. Сепак, некои бактерии се хранат првенствено со шеќер. Тие апсорбираат шеќер што се снабдува со храна, го распаѓаат и лачат кисели метаболички производи како отпадни производи. Овие киселини ја напаѓаат забната глеѓ со исцедување на минерали. Ако овој процес не биде запрен, дупката ќе се појави во забот во одреден момент “,

прочитајте на netDoktor.de

Дали е навистина лошиот човек само шеќерот? Зошто дури и луѓето кои тешко користат шеќер страдаат од расипување на забите? Треба попрецизно да го дефинираме поимот шеќер. Јаглехидратите се разложуваат на шеќер во плунката. Ова објаснува зошто расипувањето на забите не е предизвикано само од шеќер, туку е болест што е поврзана со нашите навики во исхраната:

Скробот содржан во храна богата со јаглени хидрати се распаѓа во устата и се распаѓа на молекули на шеќер. Молекулите на шеќер се одлична храна за одредени бактерии. Забите се напаѓаат со киселините што ги формираат. Причината за расипување на забите е распространетоста на одредени бактерии, кои се размножуваат преку диета богата со јаглени хидрати и раселуваат други бактерии. Иако миењето на забите може да се избори со последиците од оваа еднострана диета, за жал, не може да се спречи причината за трајно растење на нездрава бактериска флора. Секој стоматолог ќе го потврди овој принцип.

Археолошките наоди од ловци и собирачи од камено доба нè зачудуваат: најдобро зачуваните делови од телото на овие луѓе се забите. Овие се постојано здрави и ослободени од кариес и кариес. Дури и кај постари лица. Нивната диета имала малку јаглени хидрати и многу протеини и маснотии.

Вестон А. Прајс, стоматолог, патувал во култури во триесеттите години од минатиот век, кои сè уште не биле изложени на никаква модерна западна диета. Кога како резултат се воспостави нејзината диета базирана на жито и шеќер, тој исто така забележа расипување на забите.

„Како што др. Прајс ја анализирал храната на изолираните култури, открил дека тие содржат најмалку четири пати повеќе витамини растворливи во вода, калциум и други минерали и најмалку десет пати поголема количина на витамини растворливи во масти, во споредба со американската диета од негово време. Витамини растворливи во масти се добиени од производи од животинско потекло, како што се путер, рибини јајца, школки, остатоци, јајца и животински масти - сето тоа храна со висок холестерол што американската популација ја избегнува како нездрава.

Веќе не е тајна дека целокупниот состав на нашата храна е причина за расипување на забите. Диетата која во голема мерка избегнува производи од жито и друга храна со скроб е исто така нежна за забите.

Како што еднаш рече мојот стоматолог кога немав идеја за LCHF?

„Не јадете толку многу шеќер, мијте ги забите три пати на ден и вратете се за шест месеци“.

Од кога се префрлив на исхраната со LCHF, мојот стоматолог не најде ниту една дупка. И тоа 8 години. Последен пат кога побарав преглед, тој рече:

„Мислам дека нема брзање да ја проверите вашата диета!

Ако дојде до тоа, уште колку стоматолози ќе ни требаат?

---