Распоред - 21 ден лек за метаболизам

Подготовка: Дознајте повеќе за лекот на http://swk.hypoxistudio-halle.de. Нашиот тим ќе ве поддржи преку третманот и со тоа ќе ви го гарантира успехот. Погледнете ги сликите и видеата пред и потоа на нашата веб-страница и пронајдете истомисленици со кои можете заедно да го започнете 21-дневниот лек за метаболизам.

Поддршка: Во нашиот тим, најголем приоритет е директната поддршка и гаранцијата за квалитет. Ова обезбедува најдобар можен успех. Регистрирајте се на еден од нашите семинари или информативни вечери. Со нетрпение очекуваме да се запознаеме со вас наскоро.

Почеток: Не започнувајте додека не го добиете целиот пакет. Започнете го режимот со строго следење на овој распоред. Подгответе се добро и добијте совети за деновите на вчитување и следната строга фаза на метаболички лек во нашиот форум.

Документација: Секојдневно мерете се и чувајте ја вашата лична маса. Направете фотографии пред да ви помогнат да ве мотивираат. После 21 ден ќе ги направите по-сликите. Е бидете изненадени од разликите. Најдобро е некој друг да ги фотографира. Ако е можно, треба да ја изберете истата облека во која може да се види голем дел од вашето тело. Фотографирајте ги предните, страничните и задните страни. Проблематични области како што е двојна брада, целулит или слаба кожа исто така може да се фотографираат со цел да се споредат промените во нив. Не заборавајте на нашата конкуренција - вашиот успех во продажбата може да се исплати.
Информации на http://swk.hypoxistudio-halle.de

Комуникација: ажурирајте не! Со цел да одговорите на прашањата што се појавуваат што е можно побрзо и да ги искористите искуствата на другите учесници, поврзете се со нашата група на Фејсбук или придружете се на нашата група WhatApp. Можете да дознаете како да го направите ова во нашето студио. И вие можете да придонесете и да имате корист од овие искуства што се потпираат едни на други.

Храна: Ние гарантираме дека 21 ден може да се менува од кулинарска гледна точка. Можете да најдете бројни идеи за рецепти на http://swk.hypoxistudio-halle.de. Се радуваме на нови рецепти! За време на третманот, лесно можете да вечерате со свеќи или деловен ручек. Благодарение на рестораните, кои нудат мени специјално за нашите метаболисти, можете исто така да ги закажете овие состаноци совршено за време на 21-дневниот лек за метаболизам. Пронајдете соодветен ресторан во нашиот водич за ресторани.

Крај: Контактирајте го вашиот претпоставен за да разговарате за фазата на стабилизација. Врз основа на вашите физички промени и лични потреби, тој ќе препорача пакет од витално значење за следните 21 дена од фазата на стабилизација. Размислете за вашите пофотографии. Ако сакате, поставете го на http://swk.hypoxistudio-halle.de и уживајте во позитивните повратни информации.

4-те фази

Фаза 1: Денови на вчитување - 2 дена

Ве молиме јадете и пиете колку што можете повеќе на овие два дена. Звучи контрапродуктивно, но ова има ефект дека вашиот метаболизам работи повторно со полна брзина пред фазата на диета! Колбаси, сладолед, торта, леб, крем - колку подебели, толку подобро. Метаболизмот се одржува активен од глобулите. Земете ја оваа инструкција многу сериозно. Колку повеќе јадете, толку повеќе вашето тело ќе ги повлече вашите масни наслаги во следните 21 ден! Само ако преоптоварувате прекумерно - во комбинација со топчиња - вашето тело ќе влезе во овие резерви.

⇒ Не заборавајте, започнувате со топчиња во овие два дена

Земање на топчиња - во деновите на вчитување започнувате да ги земате топчињата. До крајот на курсот, земајте 5 пелети наутро, напладне, навечер и пред спиење (4 × 5 пелети на ден). Оставете ги топчињата да се стопат под јазикот или на непцето. Држете растојание од приближно 15-30 минути од миење заби, пиење кафе и јадење.

Глобулите реагираат со пот, метал и топлина. Затоа, ве молиме, чувајте ги топчињата на ладно и суво место и користете пластична лажица кога ги земате. Не допирајте ги со прстите за да бидете сигурни дека топчињата остануваат ефективни.)

Фаза 2: Диетална фаза - најмалку 21 ден/максимум 42 дена

Со топчињата и нискиот внес на калории од 500-700 kcal на ден, вашето тело ги мобилизира депо маснотиите, што ќе ви обезбеди многу енергија. Ова значи губење на тежината на наједноставен можен начин. Бидејќи вашето тело треба да се навикне на оваа промена, може да се случи да се чувствувате непријатно во првите 48 часа од фазата на диета. Ако имате главоболка во текот на првите 3 дена, треба да пиете многу и ако е потребно земете 2 x MSM и 1 x OPC.

Ваш план за јадење (намирници само од списокот со намирници)

⇒ наутро

15 - 30 минути пред појадокот протресете 5x топчиња

За да го направите ова, земете 4x MSM, 1x OmeGold и 2x Proanthenol.

Протрес за појадок:
30g бел аспартам протеин и 2 мерни лажици витален производ
Измешајте ја „Дневна биобазика“ заедно со приближно 0,5 л вода во шејкер
(сезона со цимет и стевија по вкус).
Доколку е потребно 1 чаша црно кафе (максимум 1 лажичка млеко).

Утра

⇒ напладне ⇐

15 - 30 минути пред појадокот протресете 5x топчиња.

120g извор на протеини (30g чист протеин)
За месо/риба:
Тежината се однесува на пржената храна, а не на сировата тежина.
Многу зеленчук и салата од списокот.

⇒ Попладне⇐

⇒ навечер⇐

15 - 30 минути пред појадокот протресете 5x топчиња

За да го направите ова, земате 4x MSM и 1x OmeGold.

⇒ ноќе⇐

5x топчиња непосредно пред спиење

Консумирајте само еден вид протеини по оброк. Овошјето помеѓу оброците може да се состои само од еден вид овошје.

Земете ги своите топчиња и витални материи секој ден за да обезбедите доволно снабдување со хранливи материи.

Направете пауза од 3-5 часа помеѓу оброците за метаболизмот да може да работи оптимално

Апсолутно избегнувајте: маснотии, масло, путер, јаглехидрати (како тестенини, леб, ориз и компири, шеќер, засладувачи - користете стевија наместо нив), алкохол, млеко - доколку е апсолутно потребно, додадете кафе (лажичка) обезмастено млеко во кафето.

Дневна биобазика + протеин	МСМ	Проантеноли (100)	Оме Голд	Глобули
Наутро	2 мерни лажици биобазика + 30g протеин	4-ти	1	1	5
Пладне	5
навечер	4-ти	1	5
Ноќе	5

Преземање на виталните супстанции во фаза 2:

Ако ја достигнавте целта по овие 21 ден, одете во фаза 3. Ако сè уште не сте задоволни со вашата тежина, повторете ја фазата 2, НО, најмногу 21 ден, во спротивно вашето тело ќе стане отпорно на глобулите на hCG можеше Потоа треба да направите пауза од најмалку 42 дена и потоа можете да започнете повторно со фаза 1 во кое било време, ако сè уште не сте ја достигнале посакуваната тежина.

Фаза 3: денови на опоравување - 2 дена

Престанете да користите топчиња, но држете ја диетата од фазата на диета во следните 48 часа. Ова е многу важно затоа што дејството на глобулите е сè уште активно во организмот 2 дена. Значи: престанете да користите топчиња, но користете ги вашите витални супстанции. Продолжете да ги земате сите витални супстанции како порано додека не се потрошат пакувањата. Проверете ја вашата тежина по овие два дена и запишете ја. Ова ќе биде вашата нова поставена точка, т.е. точката на која вашето тело треба да се прилагоди.

Мојата нова поставена точка: ____ кг

Оваа тежина мора да се одржи, +/- 1 кг, во следните 3 недели од вашата фаза 4. Ако ја држите оваа тежина 21 ден, вашиот хипоталамус (областа на мозокот што е одговорна за метаболизмот, меѓу другото) ја складира оваа тежина како нова поставена точка. Значи, не смеете да се здебелите, ниту да изгубите тежина!

Фаза 4: Фаза на стабилизација - 21 ден

Во оваа фаза, вашето дневно барање за калории мора да биде исполнето. Понекогаш може да се случи да им треба уште повеќе енергија. Ова се должи на метаболичко активирање. Сега можете да користите повеќе производи поврзани со вашата исхрана. Прво на сите, треба да го проширите изборот на зеленчук. Ова може да содржи повеќе јаглехидрати и скроб, како што се пченка или грав. Изборот на овошје и различни видови жито потоа ќе се прошири. Дозволена е и чаша црвено вино, но намалете го алкохолот - содржи многу шеќер.

Препорачуваме да ги земате виталните супстанции TVM-Plus и Proanthenols како поддршка и ако сакате да направите нешто добро за вашите садови и сврзното ткиво, исто така треба да продолжите да земате OmeGold и MSM за тоа време

Апсолутно избегнувајте: Сè што содржи брашно (леб, колачи, колачиња), шеќер, преработена храна (готови производи)