Равенка за слабеење - Водич за исхрана и обука за квалитетен живот (д-р
ОПИС
Равенка за слабеење - Водич за исхрана и обука за квалитетен живот (д-р Сербан Дамијан)
Ако сеуште верувате дека тоа е можно, тогаш треба да ја прочитате оваа книга за да се спуштите на земјата. Не ви ветуваме никакво чудо решение, не откриваме „тајни“ и не се обидуваме да ве убедиме да одржувате непогрешлива диета. Ние само ви кажуваме дека слабеењето е можно со балансиран пристап, заснован на научно здрави принципи.
Следејќи ги идеите во оваа книга ќе можете да изгубите тежина со нормално темпо, што не го стресови телото, ќе научите да јадете правилно, ќе научите како да се однесувате во одредени ситуации, како да постигнувате мир со храната и како да вежбате да бидат ефективни.
И како бонус: не само што ќе изгубите тежина, туку и ќе можете да се одржувате на долг рок, доколку успеете да ги совладате овие принципи.!