Разговор по психологија без разговор Kölner Stadt-Anzeiger
Пријавете се тука
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Како претплатник на ПЛУС имате пристап до повеќе од 250 статии KStA-PLUS неделно
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
психологија: Разговор без разговор
Од Мајкл Ости
Терапија на компјутер - работи навистина добро?
Кога Рагнар Бир првпат го слушна терминот онлајн терапија во 90-тите години, тој беше скептичен. „Помислив: Не може да работи“, вели 47-годишникот денес. Во тоа време, психологот на Универзитетот во Гетинген работеше на својата докторска теза за терапија со парови. Денес тој е на чело на Интернет порталот „Тераталк“ (види десно) на истиот универзитет, пионерски проект за терапија на парови и советување за брак на Интернет. „За време на мојата докторска теза, дојдов до идеја дека делови од терапија за парови може да се понудат и преку Интернет“, вели Бир. Чекор по чекор, од ова произлезе целосна онлајн терапија. И, научно е докажано дека е исклучително ефикасно.
Контакт преку мрежа
Не само ваквите ветувања ги прават онлајн терапиите интересни за многу луѓе денес. Во време кога е тешко да закажете состанок со терапевт или дури да најдете совет за парови, особено во руралните области, многу луѓе сметаат дека е крајно практично едноставно да ги контактираат преку Интернет. Исто така, бидејќи нема проблеми со закажување преку Интернет: „Предизвикот две лица да најдат состанок со трета страна и евентуално да мора да ангажираат бебиситерка не се појавува преку Интернет“, вели Рагнар Бир. На крај, но не и најмалку важно, анонимноста на мрежата, исто така, ги прави привлечни точките за контакт преку Интернет, особено кога станува збор за чувствителни теми за совети.
Но, дали психотерапијата преку Интернет работи како и третманот во консултантската соба? Ова прашање во моментов е жестоко дебатирано во клиничката психологија. „Интернет-терапиите се комплетно нова област на истражување, која универзитетите ја откриваат само“, вели Бир. За него едно е сигурно: „Општо земено, онлајн терапиите се еквивалентни или подобро е глупост“. Сепак, постојат доста добро истражени концепти со кои одредени проблеми може да се третираат и преку Интернет. Ова исто така се сугерира од резултатите од некои студии што се појавија во последниве години. Една мала студија на Слободниот универзитет во Берлин во 2010 година дошла до заклучок дека симптомите на синдромот на посттрауматски стрес можат значително да се намалат со третман исклучиво преку е-пошта. Истражувачите од холандскиот универзитет во Тилбург во мета-анализа можеа да покажат дека особено вознемирените нарушувања можат да се третираат на Интернет. И Интернет-базирана обука за пациенти со ноќна мора се тестира на Универзитетот во Дизелдорф - првите резултати тука исто така ветуваат. (Мал преглед на истражувањето може да се најде на веб-страницата www.beratung-hilft.de).
Контроверзни резултати
Зошто е?
Тренер за луѓе кои сакаат да живеат поздраво. Темите се на пример: „Ослабете полесно“, „Ослободете се од чад“, „Активно со дијабетес“.
Како работи?
Со или без придружба на семеен лекар.
Колку чини?