Разликата помеѓу пешачење, пешачење и списание за алпинизам

Ние сме толку зен нели? Нашата генерација - ние сме толку разладени, толку сме со природата, итн. Добро, можеби не. Но, ние даваме поголема вредност на повеќе од 80% батерија кога возиме со јавен превоз и спиеме 8 часа, но сепак е здраво и важно за сите нас да излегуваме на отворено и да пробаме одлични активности како пешачење, трекинг или планинарење . И можеби веќе сте го пробале? Или можеби мислите дека веќе сте го пробале, но сите поими се збунувачки. Кои се всушност разликите помеѓу пешачењето, пешачењето и планинарењето? Откријте со нас колку е прекрасно да влезете во природа и да бидете паметен и одржлив патник!

помеѓу

Некои луѓе ги користат зборовите алпинизам, трекинг и пешачење како да се синоними, но во реалноста не се. Сите тие се активности на отворено кои ја црпат крвта, ја истражуваат и уживаат во природата. Но, постојат некои разлики меѓу нив. Се надеваме дека откако ќе го прочитате овој напис, ќе имате јасно разбирање за разликата помеѓу пешачење, пешачење и планинарење. Бидејќи тоа е она што треба да го направите ако направите некоја од овие активности и на крајот да ги наведете добрите и лошите страни на секоја од нив. Да се ​​нурнеме и да откриеме каква е разликата помеѓу пешачење, пешачење и планинарење.

Пссст - Ако сè уште барате стилска облека за вашата следна авантура, погледнете ги нашите најнови колекции во Ридестор.

Што е пешачење?

Пешачењето е далеку најлесната активност од трите. Започнете со тоа и продолжете нагоре. Фатете ги чизмите, омилениот подкаст или пријателот! Станува збор за обележани патеки со лесна или средна тежина. Типично, зголемувањето може да трае од половина час до половина ден или ден. Една од најпопуларните планинарски области во светот се германските Алпи, кои се толку неверојатно импресивни и по изглед и по терен. Instagramableable!

Иако планинарењето е полесно отколку планинарење и пешачење, сепак за некои луѓе може да биде предизвик. Обично зголемувањето започнува и завршува во истата точка. Сепак, некои имаат различни почетни и крајни точки. Во повеќето случаи, зголемувањето трае помеѓу 2 и 8 часа, но секако можете да пешачите колку што сакате.

Листа за проверка на облеката

  • Соодветни обувки - Ако скокот е краток, чизмите за пешачење се доволни. Ако е долго и носите тежок товар, најдобрите чевли за пешачење се најдобри.
  • Компас/GPS и мапа - Овие ќе ви помогнат да најдете кампувања и да ви кажам каде сте во однос на вашата дестинација
  • Вода и нешто што ќе ве очисти - водата не само што ќе ве хидрира, туку и ќе ве заштити од висинска болест и хипотермија.
  • Дополнителна храна - Закуските ќе ви помогнат да ги одржувате нивоата на енергија на високо ниво во случај да се изгубите, теренот е потежок отколку што мислевте или сакате само да уживате во некое време надвор од реката
  • Дождовна облека и дополнителна облека - носете капа и држете се подалеку од памучна облека.
  • Написи за безбедност - needе ви требаат работи за да направите пожар, цевка и фенерче. Овие работи се одлични ако пешачите со часови ноќе.
  • Комплет за прва помош
  • нож
  • Очила за сонце и сончање
  • Ранец или ранец
  • Кеса за ѓубре за вашето ѓубре

    Потребна кондиција

    Пешачењето не е толку напорно, но треба да бидете подготвени за тоа. Одете на прошетка двапати или три пати неделно. Обидете се да го испумпувате срцето 30 минути за време на овие прошетки. Исто така, проверете дали ги носите истите чевли што планирате да ги носите за време на пешачењето.

    Предности на пешачење

  • Го намалува ризикот од срцев удар и срцеви заболувања
  • Го намалува високиот крвен притисок
  • Го намалува ризикот од некои видови на рак
  • Согорува калории и помага во слабеење

    Недостатоци пешачење

  • Ако пешачите на високите планини, може да почувствувате симптоми на надморска височина
  • Пешачењето може да предизвика болка во мускулите неколку дена по патувањето
  • Времето може драстично да се промени

    Што е трекинг?

    Во однос на тешкотијата, пешачењето е некаде помеѓу планинарење и пешачење. Ако сте Швеѓанец, можеме да кажеме дека ова е избор на активност „Лагом“, па токму во средина. Сепак, тоа е малку повеќе како пешачење отколку планинарење. Разликата помеѓу пешачење и пешачење е дека пешачењето има тенденција да биде подолго од пешачењето затоа што може да трае неколку дена подолго.

    Како по правило, одите и на кампување или планирате да ја поминете ноќта во планински колиби или мали колиби покрај патеката за пешачење. Подигнувањата започнуваат и завршуваат на различни места, а растојанието може да биде од 40 до неколку стотици километри.

    Листа за проверка на облека или опрема

    Ако се спакувате за подолг скок, треба да ја ограничите тежината на ранецот на максимум 15 кг. Листата за проверка на работите што ќе ви бидат потребни за време на патувањето вклучува сè што ќе ви треба за поход (споменато погоре), како и неколку други предмети, вклучувајќи:

  • Вреќа за спиење
  • Душек за кампување
  • Тоалети
  • Тешки ракавици со водоотпорен слој
  • Долна јакна или елек
  • Волнени панталони
  • Трекинг чевли и резервни врвки
  • Топло пешачење чорапи
  • Гејтери
  • Чевли за носење во магацин.
  • Телескопски столбови за пешачење

    Потребна кондиција

    Иако можеби се чувствувате подготвени за поход, препорачуваме да вежбате претходно. Обуката треба да започне неколку месеци пред походот и да се фокусира на градење сила и работа на вашата аеробна кондиција.

    Предности на трекинг

    Овие придобивки го надополнуваат она што го нуди пешачењето.

  • Уживајте во свежиот воздух на ридовите и планинарските патеки
  • Градење на вашиот кардиоваскуларен систем
  • Најдете нови пријатели на пешачките патеки
  • Уживајте во поглед кој го одзема здивот (во зависност од патеката за пешачење)

    Конс на пешачење

  • Потребен ви е потежок ранец
  • Повеќе ризик, главно заради дивиот свет
  • Кога пешачите сами, постои ризик да не добиете никаква поддршка во случај на повреда