Ребека Рајнхард - Сензорната диета; За што живееш
Честопати се чувствуваме незадоволни затоа што гледаме само како стојат работите (не се доволно совршени, оптимизирани) - наместо да се чудиме дека нешто воопшто постои, дека има такво нешто како зајдисонца, деца или цвеќиња ... Одете подалеку и влезете во природата и вежбајте гледајќи го само она што може да се види. На пример, разгледајте ги разликите помеѓу лопатата и маглата - и се прашувате колку брзо исчезнува вашето незадоволство.
И: обидете се да го видите целиот свој живот како вежба! Без разлика дали работите, сакате, сте надвор со пријатели, воспитувајте ги своите деца: престанете да сакате да бидете совршени во сè - наместо да вежбате со страст и интерес. Ако нешто тргне наопаку, не очајувајте. Само осмелете се да се обидете повторно утре, следната недела и во текот на вашиот живот. Ова е најдобриот придонес што можете да го дадете за да создадете значење и среќа во вашиот живот.
