Рецепт булгур со пилешки гради - Дел што треба да се прочита

Пред некој ден ви покажав слика од мојот дел булгур од пилешки гради и бевте многу iousубопитни за рецептот. Да ти кажам право, го направив токму тоа што мина низ глава, без да барам рецепт на мрежата, но се покажа вкусно.

Прв пат готвам или вкусувам булгур и околу два месеци ја шетав торбата низ плакарот, iousубопитен и не пробајќи навистина непознато јадење. Кога ја ставив раката на торбата, ми рече дека ме изгоре и ја фрлив малку подлабоко во дното на плакарот. Сепак, преовладуваше iosубопитноста, па излезе брз и вкусен оброк.

Покрај тоа што е вкусна храна, булгурот е полн со витамини и полн, но без многу калории. Совршен е за луѓе на диета. Ах, да не заборавиме! Булгурот во основа е комбинација од неколку видови тврда пченица. И сега, ајде да се фатиме за работа!

Рецепт булгур со пилешки гради

Што ви треба?

200 гр булгур Сано Вита
половина мааааре пилешки гради или мала
2 капсикуми
мал кромид
2 чешниња лук
2-3 домати
300-400 мл вода
лажица масло
Мешавина од зеленчук Сановита
зачини по вкус

Како се подготвува?

Измијте ги пилешките гради добро, исечете ги на парчиња и зачинете по вкус. Додадов сол, бибер, мајчина душица, рузмарин и малку зачин за пилешкото. Пржете во лажица врело масло. Кога е скоро подготвена, додадете ситно сецкан кромид и лук, па бибер и домати на коцки. Оставете го да кисна неколку минути, а потоа додадете булгур и малку мешавина од зеленчук. Додадете вода и оставете ги да се крчкаат.

Бидејќи булгурот е многу отечен, количината на вода треба да биде двојно поголема од онаа на булгурот. За 10-15 минути храната е подготвена. Може да се сервира и топло и ладно и е вкусно и исполнето.

15% попуст на Сано Вита со користење на соодветен код за пристаниште

На Сано Вита, вреќа булгур чини 4 леи и нешто повеќе, така што е исто така ефтина храна. Ако сакате да го пробате овој рецепт за булгур со пилешки гради или друга вкусна и здрава храна, знајте го тоа користејќи го кодот портајадецитит, имате 15% попуст на која било нарачка.