Рецепт од семе од сусам од алва; Изберете да бидете здрави!
ВРЕМЕ НА ПОДГОТОВКА 30 минути
ТИП НА РЕЦЕПТ Пустина
ТЕШКА Просечна
ПЕЧАТЕТЕ ГИ РЕЦЕПТИТЕ
- 1 трска сусам излупени
- 5 семиња АЛМОНД
- 5 лажици душо
- 1 лажица масло Кокосово масло
- 1 лажица масло кароб (росков во прав)
- 1 лажичка сок од лимон
- ванила
Дали сакате да го подготвите рецептот? Купете ги производите!
Органско кокосово масло
Прашок од росков
Полиферов мед
сусам
АЛМОНД
- Печете ја Сузан во тава додека не стане златна. Бидете многу внимателни да не зарумени, тоа ќе го смени вкусот.
- Додека сусамот е уште врел, мелете ги заедно со бадемите (ако сакате, бадемите може да се излупат претходно, но не е задолжително) се додека не добиете влажно брашно.
- Addе додадете мед, кокосово масло, сок од лимон и ванила, мелејќи уште неколку секунди, сè додека не откриете дека имате кремаста конзистентност.
- Издвои 2 лажици од составот, кој се меша со прав од рогач.
- Ставете ги двата композиции прошарани во сад (можеби правоаголна тепсија, за класичен изглед на алва) и притиснете ги, правејќи ги униформни.
- Ставете ја алвата од семе од сусам во фрижидер неколку часа, а потоа можете да ја извадите од формата и да ја исечете според ваш избор.
- Халвата се чува во фрижидер.
- Јадете го како десерт или со леб, наутро за појадок.
- Бидејќи рецептот за алва од семе од сусам содржи и течни состојки (како мед), препорачуваме мелење во мешалка, а не во мелница за кафе, бидејќи последното може да се расипе.
- Ако не ја чувате алвата во фрижидер, таа ќе ја изгуби својата конзистентност и нема да можете да ја исечете исто така.
- Вашата подготовка го зема својот џем и од мед и од семе од сусам. Ако не сакате да е многу слатко, можете малку да ја намалите количината на мед.
- Дали знаевте дека алвата мед и сусам се смета за една од најмоќните афродизијаци, а сусамот е една од најстарите и најкористените намирници со лековит потенцијал во светот? Како лек се користел уште од антички Египет.
- Од семе од сусам се подготвува добро познатиот сос од тахини, основната компонента за истиот добро познат препарат од хумус? Ако ви ја разбудам curубопитноста, можете да најдете 9 рецепти за хумус, сите заедно тука: Класичен рецепт за хумус и уште 8 други рецепти за хумус од целиот свет
- Дали високата содржина на мононезаситени масти во семето од сусам влијае добро на вашето тело? Вклучувањето семе од сусам во вашата редовна исхрана, како резултат на овие масти, ќе доведе, со текот на времето, во намалување на нивото на лош холестерол и чистење на крвните садови. Така, вашата циркулација е подобрена и крвниот притисок се нормализира.
- Дали консумирањето семе од сусам влијае и на кожата? Хранливите материи од сусам делуваат одвнатре на вашата кожа, стимулирајќи го производството на колаген. Ова води не само до зголемена еластичност, туку и до ослободување од непријатност предизвикана од изгореници од сонце, оние после прекумерно изложување или во несоодветно време.
Останете поврзани со новостите на блогот Сановита
- Рецепт за пребарување според состојки:
- душо
- прав од росков
- бадеми јадра
- сусам
- UC1
- UC2
- Кокосово масло
- ванила
- сок од лимон
НА ИСТАТА ТЕМА
Вафли за домаќинства
Ролна од овесна каша и захаросани овошја
Смути со путер од банана и кикирики
6 коментари
Пробав алва и вкусна е! Тоа е мојот омилен десерт, имајќи предвид дека ја намалив количината на мед на 3 лажици, а сепак е доволно сладок.!
Драго ни е што ти се допадна, Габриела. Многу е добра идеја да ја намалите количината на мед ако сакате алвата да има пониска калорична содржина. Покрај тоа, вкусот на сусам е веројатно уште поизразен во вашата верзија. Ве чекаме тука во секое време со идеи!
Го промашивте лимонот, не пишува кога е ставен во рецептот, а јас заборавив да го ставам и тоа… тоа е, следниот пат…. Се надевам дека нема многу важна улога. Прекрасно е, дури и не знаев дека има рецепт. Отпрвин направив сурови семки од сончоглед и мед од незрели семе од сусам.Беше одлично, но на паркот му недостасуваше тој вкус на пржени семиња ... …е ставам и пржени семиња.
Се извинуваме и ви благодариме за известувањето. Сега го ажурирав написот, улогата на лимонот е да го ароматизира составот и да го омекне уште малку. Сигурно добрата алва ќе излезе и без неа останете смирени.
Колку алва ќе излезе од тие количини состојки? Количините сметам дека се многу мали, особено за бадемите, секако дека треба да се користат само 5 бадеми?
Од соодветните количини (кои се точни, пристигнуваат 5 бадеми) доаѓа алва со нормална големина. Уживам да готвам!
ОСТАВЕТЕ ПОРАКА Откажете одговор
Оваа страница го користи Akismet за да ги намали несаканите пошта. Дознајте како се обработуваат вашите податоци за коментари.