Рецепт салата од санта мраз ЕДЕКА

Рецепт за салата од пченка - сочна туна и кромид Крцкави лисја од зелена салата и слатки јадра од пченка се среќаваат со нежни парчиња туна и крем-прелив од павлака - оваа летна салата со црвен кромид брзо се подготвува и има одличен вкус со багет како ручек или вечера.

рецепт

  • 1 салата мраз
  • 1 кромид, црвен
  • 1 конзерва пченка
  • За облекување:
  • 1 суп.л-патки крем сирење, природно
  • 1 лажица кисела павлака
  • 3 лажици балсамичен оцет
  • 1 лажица масло од репка, ладно цедено
  • пипер
  • сол
  • Да посипете:
  • магдонос
  • 1 конзерва филе од туна, во сопствениот сок
  • До:
  • 8 парчиња багета

Исечете ги салата од мраз и кромид во ленти. Исцедете ја пченката. Ставете ги сите состојки во голема чинија за салата.

Измешајте ги состојките за облекување заедно и измешајте темелно со состојките на салатата.

Поделете ја салатата на 4 чинии и послужете со сецкан магдонос и парчиња туна. Послужете со парчиња багета.

Дали сакате повеќе салати? За вкусна салата со ореви, пробајте го овој рецепт за овошна салата! И, ако претпочитате нешто поубаво, нашата медитеранска салата со тестенини со шарен зеленчук и маслинки може да биде добар избор!

Референтна сума за просечен возрасен според LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 45 мин 45 мин
  • Тешка светлина
  • Без глутен без лактоза
  • 20 мин 20 мин
  • Тешка светлина
  • Вегетаријанец без глутен

Брз и лесен за подготовка - рецепт за салата од пченка

Нашата летна салата со пченка, туна и зачинета облога направена од крем сирење, павлака и балсамичен оцет навистина исполнува: сочни јадра од пченка и свежи, крцкави лисја од салата мраз нежно се заокружуваат со крем завој за салата. Поради брзата подготовка (само 15 минути!) Оваа свежа салата е исто така добро прилагодена како придонес за забава за забава!

Совет: Ако не сакате туна, едноставно оставете ја надвор или заменете ја со пржени пилешки гради, на пример.

Рецепт за салата од пченка: рустикален или слоевит

Дали сте fanубител на компири? Тогаш дефинитивно треба да го пробате нашиот рецепт за салата од пченка со компири, млад кромид и кабаноси! Поради срдечните состојки, ова рустикално јадење е малку побогато и е идеално како главно јадење. Ако очекувате гости, нашата слоевита салата со пченка, целер, шунка, сирење, ананас и јаболка е рафинирано јадење што лесно се подготвува. Оваа мешана салата ја развива својата целосна арома само кога е потопена преку ноќ и по можност треба да се подготвува претходната вечер.

Рецепт за салата од пченка - совршена придружба на месо на скара

За вашиот следен настан за скара, ги препорачуваме нашите пилешки крилца со салата од пченка. Ова јадење е многу популарно кај многу деца, бидејќи крцкавите пилешки крилца на скара секогаш се одлична забава! Цели пченкарни лушпи се печат на скара за салатата со пченка, пченките се сечат од лушпите и се мешаат со сок од лимета и коријандер.

Совет: Може да послужите и тортиillaи и малку павлака за потопување.

Рецепт за салата од пченка - без глутен и од странство

Бидејќи пченката е еден вид жито, но не содржи глутен, таа е идеална за луѓе со нетолеранција на глутен. Yellowолтото зрно е едно од најстарите култивирани растенија во светот и потекнува од регионот помеѓу Перу и Мексико. Кристофер Колумбо ги донесе првите јадра на пченка во Европа во 15 век и околу 400 години подоцна, состојката што е исто така важна за нашиот рецепт, салата од санта мраз, се одгледуваше од зелена салата во Калифорнија. Бидејќи тогаш немаше вагони во ладилник, главите на зелена салата беа складирани на мраз кога ги превезуваа со воз, вклучително и санти мраз, за ​​да ги одржат свежи - неговото име потекнува од ова време: „салата од санта мраз“.

Дали сè уште барате рецепт за десерт? Печете слатка, сочна торта од пченка!

* Пон-Саб, од 8 до 20 часот, бесплатно од германската фиксна и мобилна мрежа