Рецепти од каша од просо за здрав појадок
30 април 2018 од Inke Klabunde Категории: Исхрана
Ако уживате да појадувате каша за појадок, ќе ги обожавате нашите рецепти за каша од просо. Просото е без глутен и е многу сварливо, па затоа е погодно и за храна за бебиња. Ние ќе ви покажеме како да направите каша.
Каша од просо како здрав појадок
Како алтернатива без глутен на популарното каша исто така можете да имате вкусен појадок просо подготви За многумина, ова жито е полесно да се вари отколку овесот, но има барем толку добар вкус!
За една порција:
- 200мл млеко (Кашата од просо е особено вкусна овес- или Бадемово млеко)
- 25гр просо, излупено
- 1 лажица масло од сируп од агава
- Ванилин шеќер и цимет по вкус
- Прво, варете го просото со млекото.
- Потоа оставете ја кашата да се крчка најмалку 15 минути.
- Помеѓу тоа, додадете ванила, цимет и Агавески сируп додаде.
- Исечете свежо овошје и додадете го во грилот заедно со други додатоци по ваш избор. Ореви, семиња или јадра се одлични.
Чоколадна каша од круша за оние со сладок заб
Ако ви се допаѓа чоколадо, ќе го обожавате нашиот појадок од чоколадно просо. Во лето каша има одличен вкус со свежи бобинки, а во зима и есен може да уживате во неа со јаболка или круши.
Кога точно се достапни домати од Германија? И каква салата можете да јадете во зима? Покажуваме кога на ...
Состојки за една порција:
- 200мл млеко
- 25гр просо, излупено
- 3-5 лажици Какао во прав
- Грст чоколаден чипс
- Ванила и цимет по вкус
- Прво сварете го просото заедно со какао во прав како во рецептот погоре.
- Кога кашата е скоро готова, можете да преклопите чипс од чоколадо. На овој начин тие малку се топат, но сепак остануваат цврсти до залак.
- Потоа ставете ја кашата со сезонско овошје и уживајте во неа топло.
Просо од каша за бебиња
Просото многу лесно се вари за бебињата и затоа може да се храни од петтиот месец. Тие се најпогодни за таква каша Снегулки од инстант просо. За разлика од обичните снегулки од просо, тие се ослободени од танини, а исто така се подготвуваат многу побрзо.
За една порција:
- 300мл вода
- 40g снегулки од просо
- Овошно пире по вкус (на пример јаболко или круша)
Лесно се прави каша од просо. Сè што треба да направите е да истурете снегулки со топла вода и потоа оставете ги да отечат додека не се формира полуситна каша. Потоа можете да додадете овошно пире или овошје на пареа.
Снегулките од просо може да ги натопите и во топло млеко. Сепак, треба да бидете сигурни дека вашето бебе не е толерантно на лактоза и дека користите само 3,5% полномасно млеко, ако воопшто не постои. Ова е повеќе сварливо за бебето стомак.