Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Масло, сончоглед- | 30-ти |
| Брашно, пченица, тип 405 | 340 година |
| Млеко, млеко со долг век на траење, 1,50% маснотии, крава | 125 |
| Кварк, 20% маснотии т.е. Тр. | 225 година |
| сол | 1 |
| прашок за пециво | 20-ти |
Упатство за работа/подготовка:
Тесто кварк-масло
Подготовка на тесто кварк-масло
1. Измешајте го кваркот со масло, млеко и малку сол додека не се изедначи. Измешајте го брашното со прашокот за пециво и просејте го кваркот. Се меша со миксер до мазно тесто. Тестото треба да биде мазно и суво. Во никој случај не смее да биде влажен, т.е. Х. веќе не се држи до прстот. Доколку е потребно, додадете малку брашно. Обликувајте топче и исчеткајте со масло за да спречите да се исуши. Завиткајте со фолија за храна и ставете го во фрижидер околу 1 час
2. Раширете го на дното на подмачкана тава со форма на пружина и печете во загреана рерна на 180 ° околу 15-20 минути.
совет Нискокалорично, брзо подготвено тесто.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
Тесто кварк-масло
| Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот Кварк-масло-тесто | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 12 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 1729,6 | 144.13 |
| Калориска вредност | kj | 7334,75 | 611,23 |
| протеини | Г. | 68,44 | 5,7 |
| дебели | Г. | 46,71 | 3,89 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 20,76 | 1,73 |
| јаглехидрати | Г. | 261.16 | 21,76 |
| Единици за леб | БИДЕ | 21,76 | 1,81 |
| Влакна | Г. | 13.6 | 1.13 |
| вода | Г. | 342,68 | 28,56 |
| холестерол | мг | 44,5 | 3,71 |
| натриум | мг | 2506,8 | 208.9 |
| калиум | мг | 766,8 | 63,9 |
| калциум | мг | 622 година | 51,83 |
| фосфор | мг | 2426,35 | 202.2 |
| магнезиум | мг | 41,55 | 3.46 |
| железо | мг | 6.13 | 0,51 |
| Витамин А, ретинол | μg | 116.45 часот | 9,7 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 16.25 | 1,35 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 0,34 | 0,03 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 0,93 | 0,08 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 2,73 | 0,23 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 0,88 | 0,07 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 4,75 | 0,4 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата Тестови и маси
| Тесто |
| Сунѓерска торта со чоколадни чипови |
| база за бисквити |
| Choux |
| Тесто од квасец |
| Марципан се распаѓа |
| краткорочност |
| Бисквит со ореви |
| Бисквит од портокал |
| Тесто кварк-масло |
| Кварк масло тесто за основи на торта |
| Тесто |
| Посипува |
| пециво |
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност