Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)
Путер, слатка павлака- 40
Едам, 30% маснотии т.е. Тр. 250
Пармезан, 37% маснотии т.е. Тр. 30-ти
сол 3
Црн пипер 1
палента 250
вода 1000

Упатство за работа/подготовка:
Печена Полента

Подготовка на грантирана палента

информации

1. Донесете 1 литар солена вода да зоврие, намалете го пламенот на средна топлина и постепено мешајте гриз од пченка додека мешате постојано со жица за матење.

2. Полентата станува погуста, а понекогаш и трнлива додека се готви. За да спречите да гори, добро промешајте за време на целото време на готвење. Ова најдобро функционира со дрвена лажица. Ако се појават грутки, најдобро е веднаш да ги смачкате на работ на садот. Продолжете да мешате додека смесата не стане толку густа што ќе се оддели од дното на садот и лажицата да застане во неа сама по себе. Ова се случува по околу 30 минути.

3. Поставете плех со хартија за печење и нанесете ја палентата со дебелина од околу 2 см со кујнска палета. Изрендајте го сирењето и посипете ја палентата. Печени во загреана рерна на 180 степени околу 20 минути додека полентата не стане многу цврста и покриена со крцкав кафеав слој сирење. Извадете ја палентата од рерна, оставете ја малку да се излади и исечете ја на големи дијаманти

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Печена Полента

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за гратирана палента
Нутриционистички вредности единици за 6 порции по порција
Калориска вредност kcal 1869 година.1 311,52
Калориска вредност kj 7838.1 1306,35
протеини Г. 99,46 16.58
дебели Г. 83,77 13.96
Полинезаситени масни киселини Г. 1,65 0,28
јаглехидрати Г. 175,31 29.22
Единици за леб БИДЕ 14,61 2.43
Влакна Г. 0 0
вода Г. 1137,87 189,65
холестерол мг 208.9 34,82
натриум мг 1482 година 247
калиум мг 283.2 47.2
калциум мг 2358,6 393.1
фосфор мг 1656.3 276.05
магнезиум мг 98.2 16.37
железо мг 1,09 0,18
Витамин А, ретинол μg 783,9 130,65
Витамин Е, токоферол мг 2.34 0,39
Витамин Б1, тиамин мг 0,16 0,03
Витамин Б2, рибофлавин мг 1,07 0,18
Витамин Б3, ниацин мг 0,31 0,05
Витамин Б6, пиридоксин мг 0,21 0,03
Витамин Ц, аскорбинска киселина мг 0 0
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна.
Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата тестенини

Рецепти од категоријата тестенини Име на рецепт
Tagliatelle, -Нудли-домашна
Тестенини од леќата
Тестенини чили кикирики
Фарфале-со-печурки
Фарфале-со-домати-и-босилек
Тестенини од кашу зеленчук
Лазања од зеленчук
Gnocchi
кнедла од тесто од квасец
Тестенини со сирење
Кнедли од компири
кнедли од компири-
Лазања печена во рерна
Лазања-со-модар патлиџан
Retеврек леб кнедли
Maultaschen-со-печурки-и-бас
Спасец-орев-спанаќ
Тестенини-со-тиква
Пене со домати и тиквички
Пицочери
Полента со путер
Полента со швајцарска блитва
Тестенини од компири
Швапски равиоли
Свилени кнедли
кнедли
Кнедли од салфетки
спацел
Шпагети болоњезе
Шпагети карбонара
Шпагети со билки и арти
Шпагети со крем-лустер
Шпагети со лимон
Неаполски шпагети
Шпагети Путанеска
Спанаќ Равиоли
Тортелини-со-Горгонзола
Тортелини-со-ореви-билки-Са
Тортелини-со-свинско месо
Tortellini rinascimentali
Тортили
Печена Полента
Вегетаријанец-Маулташен-со-В

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечаток
  • ·
  • Заштита на податоци
  • ·
  • Одрекување на одговорност