Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Јајце, цело јајце, пилешко | 250 |
| Сирење, Грујер, 45% маснотии т.е. Тр. | 200 |
| Брашно, пченица, тип 405 | 150 |
| Крем, 30% маснотии | 350 година |
| Тиквички, сурови | 250 |
| сол | 2 |
| морско оревче | 1 |
| Црн пипер | 1 |
| прашок за пециво | 5 |
Упатство за работа/подготовка:
Киче од тиквички
Како да подготвите киче од тиквички
Овој рецепт е брз и прави вкусно киче. Може да бидат подготвени добро во случај да дојдат гости.
1. Изматете 5 јајца додека не станат пенести. Потоа постепено истурете го кремот. Измешајте го брашното со прашокот за пециво и солта и промешајте во мешавината на јајце-крем лажица по лажица. Продолжете енергично да мешате за да не се формираат грутки.
2. Додека тестото одмара некое време, изрендајте голема тиквичка на големи парчиња. Измешајте тиквички со тесто. Сирењето Greyezer ситно изрендајте го и преклопете го во тестото. Ако не можете да набавите зачинето сирење Грејезер, можете да користите и рендан Едамер доколку е потребно.
3. На крај зачинете со морско оревче и црн пипер од мелницата. Поставете тава со форма на пролет (со дијаметар од 26 см) со хартија за печење и истурете ја тестото. Печете во загреана рерна на 180 степени околу 55 минути.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
Киче од тиквички
| Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за кикичиња од тиквички | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 12 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 2823,8 | 235,32 |
| Калориска вредност | kj | 11845.4 | 987.12 |
| протеини | Г. | 114.11 | 9.51 |
| дебели | Г. | 205,91 | 17.16 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 8,78 | 0,73 |
| јаглехидрати | Г. | 127.54 | 10,63 |
| Единици за леб | БИДЕ | 10,63 | 0,89 |
| Влакна | Г. | 8,75 | 0,73 |
| вода | Г. | 729,74 | 60,81 |
| холестерол | мг | 1371.5 | 114,29 |
| натриум | мг | 2255,5 | 187.96 година |
| калиум | мг | 1538,45 часот | 128.2 |
| калциум | мг | 2331 година | 194.25 година |
| фосфор | мг | 2512,5 | 209,38 |
| магнезиум | мг | 176.45 часот | 14,7 |
| железо | мг | 11,6 | 0,97 |
| Витамин А, ретинол | μg | 1735 година | 144,58 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 5,73 | 0,48 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 1,06 | 0,09 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 2.46 | 0,21 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 2.85 | 0,24 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 1.17 | 0,1 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 43,5 | 3,63 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата торта
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност