Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Ананас, суров	100
Банана, сурова	100
Јагода, сурова	100
Мандарини, сурови	100
Чоколадо, полу-слатко	100

Упатство за работа/подготовка:
Чоколадни ражничи од овошје

Подготовка на ражничи од овошно чоколадо

1. Се топи половина чоколадна плочка во двоен котел. Постојано мешајте.

2. Цврстото овошје, со кое не може да избега овошен сок, најдобро одговара, на пр. Б. банана, мандарина, ананас и јагода. Можете исто така да користите грозје и јаболка или круши. Излупете го овошјето и исечете ги на парчиња или клинови. Од друга страна, исплакнете ги јагоди само кратко и отстранете го дршката.

3. Потопете ги плодовите цели или само со врвот во чоколадото и ставете ги наизменично на ражени за коктели. Ставете ги ражените во фрижидер половина час додека не зацврсти чоколадото.

совет Исто така убедени вистински овошни марки!

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Чоколадни ражничи од овошје

Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот чоколадни овошни ражничи
Нутриционистички вредности	единици	за 4 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	725 година	181,25
Калориска вредност	kj	810 година	202.5
протеини	Г.	2,81	0,7
дебели	Г.	1,23	0,31
Полинезаситени масни киселини	Г.	0,3	0,08
јаглехидрати	Г.	41,64	10,41
Единици за леб	БИДЕ	3.47	0,87
Влакна	Г.	5,41	1,35
вода	Г.	346,81	86,7
холестерол	мг	0	0
натриум	мг	13-ти	3.25
калиум	мг	1543 година	385,75
калциум	мг	122	30,5
фосфор	мг	317 година	79,25
магнезиум	мг	223	55,75
железо	мг	6,62	1,65
Витамин А, ретинол	μg	68	17-ти
Витамин Е, токоферол	мг	0,8	0,2
Витамин Б1, тиамин	мг	0,27	0,07
Витамин Б2, рибофлавин	мг	0,32	0,08
Витамин Б3, ниацин	мг	2,67	0,67
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,58	0,15
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	125	31.25
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата деца

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---