Рецепти со пролетни состојки
Променете ја вашата диета во една врз основа на сезонски состојки. Пролетната храна е свежа и вкусна, соодветна и за постот пред Велигден, и за оние кои сакаат диетална или лесно сварлива храна.
Салата од зелен кромид
За Велигден, користете јајца што ви останаа за салата од зелен кромид. За оваа салата ви требаат само 4 едноставни состојки. Послужете ја салатата со магдонос свеж, сецкан и со лажичка сенф.
Салата од магдонос
Оние кои сакаат да ставаат магдонос во што било, со задоволство ќе пробаат салата базирана на ова зеленило. Салата од магдонос е вкусна, полна со витамини и погодна за пролетна диета. Направете прелив од оцет, сенф, лук и маслиново масло.
Пица со пролетни зелени
Пицата со пролетни зелени е лесна опција, погодна за оние кои не сакаат да се откажат од пицата, но се одлучуваат за поздрав прелив. Оваа подготовка можете да ја направите со зеленило специфични за овој период: лобопда, зелен кромид, стевија, спанаќ.
Супа со леурка
Користете пролетни зеленило во супи. Еден од најуникатните рецепти е супа од леурка. Негување и здрава, оваа супа се препорачува за црниот дроб.
Пролетни тестенини
Тестенините Примавера се лесни и многу вкусни јадења. Привлечна и лесна за правење, тестенините Примавера може да се готват и за ручек и за вечера.
Омлет од спанаќ
Започнете го денот со посебен појадок, направен од сезонски состојки. Омлетот од спанаќ е направен од едноставни состојки, кои веќе можете да ги имате дома. Засукајте го и исечете го за посебен естетски изглед.
Сок од домат, бибер и спанаќ
Ако сакате храна специфична за пролет, користете соковник или мешалка за да направите природни сокови. Пробајте рецепт за сок базиран на домати, пиперки, моркови и спанаќ. Овој пијалок полн со витамини обезбедува енергија на организмот, здрав е и диетален.