Рецепти за блендер
Блендерот е уред што не треба да изостанува во вашата кујна ако сте fanубител на здрави смути или други освежувања, како што се ладни супи. Ви претставуваме понатаму 5 вкусни и креативни рецепти за мешалка, со кои ќе се разгалите во пријатните денови на пролетта и во топлите денови на летото.
Рецепт за блендер за смути со мед и путер од кикирики
Блендерот е најдобриот пријател на loversубителите на милкшејк и смути. Овој рецепт за смути не содржи лактоза, глутен или други алергени и е совршен ако штотуку сте завршиле физички тренинг, бидејќи ви дава протеини и јаглехидрати.
состојки:
- 1 чаша млеко од кокос или бадем;
- 3-4 коцки мраз;
- 2 лажици путер од кикирики;
- 1/2 лажица мед;
- 1 замрзната банана;
- 2 лажички цимет.
Како да го подготвите ова вкусно смути:
1. Додадете кокосово млеко и коцки мраз во блендерот и мешајте додека не добиете фин состав.
2. Исечете ја бананата на мали парчиња и додадете ги заедно со путерот од кикирики во смесата во блендерот. Потоа додадете мед и цимет и користете го блендерот на мал интензитет додека не добиете вкусна крема.
Индиски рецепт за мешалка: ласи
Ласи е индиска верзија на смути, направена од јогурт, мед, билки и овошје. Следниот рецепт за ласи има посебна арома и е совршен за потоплите пролетни денови.
Состојки (за две чаши):
- 2 чаши органски јогурт;
- 1 чаша кокосово млеко;
- 80 милилитри мед;
- лисја од нане;
- 7-8 коцки мраз;
- шафран.
Начин на подготовка:
Комбинирајте ги сите состојки во мешалка, освен шафранот. Ако сакате да биде полесно, можете мразот први да го поминете низ блендерот. Украсете го пијалокот со шафран и нане и послужете го веднаш.
Рецепт сос од салса за мешалка
Забава без чипови од тортилја и сос од салса се чини дека не е целосна. Со помош на блендерот, можете да го направите овој вкусен сос за многу кратко време, без никаква мака. Ние ви нудиме интересна верзија на овој рецепт: зелен сос од салса со краставици.
состојки:
- 1 голема краставица на коцки;
- 500 грама домати Томатило;
- грст коријандер;
- 1-2 пиперки од јалапено (во зависност од тоа колку сте храбри);
- 4 зелен кромид;
- 3 чешниња лук;
- сок од половина лимон;
- 1/2 лажиче сол.
Начин на подготовка:
Измешајте ги сите состојки во мешалка додека не добијат добра конзистентност. Зелениот сос од салса може да се сервира со печени компири, чипс или тортиillaи.
Вкусен рецепт за мешалка: путер од лешник и кокос
Ако досега не сте биле воодушевени од рецептите за блендерот, следниот дефинитивно ќе ве вклучи и ќе ве натера да се откажете од страста за путер од кикирики за нов производ: путер од лешник со кокос!
состојки:
- 450 грама лешници;
- 100 грама кокосово јадро, незасладено.
Начин на подготовка:
1. Загрејте ја рерната на 120 степени Целзиусови и ширете ги лешниците на плехот за печење. Оставете ги во рерна 7-10 минути, па ставете ги да се оладат.
2. Ставете го кокосот во чиста тава на средна топлина, постојано мешајќи, додека не стане златно (2-3 минути).
3. Откако ќе се оладат состојките, додадете ги во блендерот и мешајте со голема брзина 10 минути, застанувајќи од време на време за да го извадите кремот од theидовите на контејнерот.
4. Ставете путер од лешник и путер од кокос во фрижидер и послужете ги со тост, бисквити или обична.
Мус од авокадо и какао, здрав и диетален рецепт за мешалка
Бидејќи не можеме да се заситиме од слатки, а блендерот ни нуди брзи решенија за вкусни десерти, ви предлагаме да го пробате овој рафиниран и здрав рецепт за муса какао и авокадо.
- 175 грама чоколадни снегулки;
- 2 зрели авокадо, исечени на парчиња;
- 3 грама незасладен какао во прав;
- 2 лажици мед;
- 2 лажици јаворов сируп;
- 1 лажичка ликер од лешник;
- 1/4 лажиче сол;
- 2 лажички бадемово млеко;
- лисја од нане, ситно сецкани лешници или бобинки (за украсни цели).
Начин на подготовка:
1. Растопете ги чоколадните снегулки по методот на бан-мари (ставете го садот со снегулките на оган, во друг сад со врела вода).
2. Додадете ги состојките во блендерот, потоа растопеното чоколадо и мешајте додека не се претвори во вкусна муса. Ставете го во фрижидер најмалку 3 часа или преку ноќ.
Има многу вкусни рецепти за мешалка, што може да ви го олесни животот и со кое може да се разгалите кога ќе се уморите од работа.