Рецепти за готвачи со нискокалорична торта од тиквички

Торта со слаба јаглехидрати од бадеми и тиквички

мека, влажна, нискокалорична торта со малку јаглени хидрати

Нискокалорична фитнес пита со јаболка (високо протеински)

само 540 kcal по торта

Нискокалорични брауни од тиквички без путер и брашно

засладен со течен засладувач и темно чоколадо, за приближно 20 пусти

Моркови - тиквички - јаболко - торта

супер сочно, слатко и сепак здраво, дури и децата јадат зеленчук

Домат - тиквички - торта

Тиквички - Сунѓерска торта со јаболко

полесна торта од WW за 2 ПП по парче

Брауни со тиквички

150 kcal наместо 230 kcal/парче, лесно, нискокалорично, јаде здраво, без Божиќно светло

Торта од урда од зеленчук

малку маснотии, вегетаријанска и вкусна!

Пита со јаболка од морков од цели зрна,

Намастете мал калап за торта и посипете го со брашно и лебници. Загрејте ја рерната на печка со вентилатор од 160 ° C. Отстранете го сувото грозје од мусли. Скршете го оној со ореви. Решетки морков и тиквички, исечете го јаболкото на мали парчиња

Тиквички - мафини

без маснотии, со малку шеќер, за 24 мафини

---