Рецепти за HCG - Рецепти за време на мојата диета со HCG

За време на мојата диета со HCG, пробав широк спектар на рецепти за HCG или поточно комбинации на индивидуални производи. Јас никогаш не сум готвел според директен рецепт, туку смислив состојки што би сакал да ги јадам, а потоа започнав да готвам на нив. Сите јадења прикажани овде имаа помеѓу 200 и максимум 350 калории, имаат многу малку маснотии и тешко содржат шеќер (освен фруктоза).

Се разбира, за многу од моите рецепти кои содржат црвен пипер, можете да користите жолта или дури зелена црвена црвена пиперка наместо црвена црвена пиперка, со цел да заштедите малку јаглехидрати во форма на шеќер, но секој треба да одлучи сам.

Кои производи ги користам во рецептите за HCG?

Од сликите можете да видите што сакам да јадам:). Јас често користам пиперки, мисирка, риба, морски плодови, како што се ракчиња, ракчиња или лигњи. Јајцата и шунката (посно) често се дел од моите рецепти. Во текот на следните неколку дена/недели сигурно ќе има уште неколку рецепти додадени на мојата диета HCG и ако некој сака да ми испрати рецепти или слики, јас би бил среќен. На крајот на краиштата, тука треба да се создаде страница на која ќе се соберат што повеќе информации.

Ако претпочитате да барате вистинска книга со рецепти за HCG, тука ќе најдете некои книги.

Мои „едноставни“ рецепти за HCG со риба:

Зачинете го филето од штука со морска храна и ставете го во алуминиумска фолија. Во рерна 20-30 минути.

Ставете салата од ракета (без масло!) И ставете пржени (поточно варени) ракчиња одозгора.

Пржете шунка (посно) во тавата. Ставете филе Полак во алуминиумска фолија, ставете исечени пиперки и шунка и зачинете доколку е потребно. Потоа во рерна 20-30 минути.

Исечете ги цевките од лигњи во ленти и зачинете ги со шпагети тиквички во тава и пржете. На крај, додадете две белки во тавата.

Пржете ја морската храна заедно со пржениот зеленчук (извадете ги мешунките) во тава и зачинете по вкус.

Филе Полак зачинето и бари на пареа со неколку цреши домати.

Упсии (упатства под најчесто поставувани прашања) со диви лосос на пареа и зелена салата од санта мраз

Тилијатели од тиквички со ракчиња и белка од јајце пржени во тава.

Мои рецепти за HCG со месо:

Пилешко со црвен пипер, зачинето и пржено во тавата.

Посно месо од вок заедно со изматени јајца (2 пати белка од јајце и 1 јајце) пржени во тавата

Упсии со мисиркини гради, сирење Харц и салата од санта мраз.

Вок месо (посно) пржено со црвен пипер во тавата

Изматени јајца (2 x белки и едно јајце) со шунка (посно) пржени во тавата.

Зачинете и испржете ја мелената мисирка. Кога се вртите, ставете го Quäse директно на него за да се стопи малку

Мои вегетаријански рецепти за HCG:

Мои рецепти за HCG за вегани:

Sorryал ми е, но сè уште не можам да го понудам тоа! За сите вегани/вегетаријанци постои од 8-ми февруари. Книга за готвење на Ен Хилд

---