Рецепти за храна од леб од банана

Состојки:

3	Банана (и), многу зрела
1 помал	јаболко
2	Јајца)
50 гр	Лешници
150 гр	Брашно, на пр. Б. Брашно од интегрално брашно
50 гр	овесна каша
1 парче.	прашок за пециво

подготовка

Време на работа прибл. 10 мин Време за готвење/печење прибл. 45 минути Вкупно време прибл. 55 минути

Загрејте ја рерната на 180 ° С. Поставете тава за леб со хартија за печење или подмачкајте ја добро.

Излупете ги бананите и јаболко јадро. Пирето овошје заедно со јајцата. Додадете ореви и продолжете со мешање додека оревите не се исецкаат грубо. Измешајте ги сувите состојки во вториот сад, а потоа промешајте ја каша од банана. Истурете го тестото во калапот и печете го 45 минути.

Лебот има многу добар вкус кога се лади како мала закуска или како здрав појадок пред вежбање, но исто така е многу добар за децата. Може да се менува по ваша желба со зачини (на пример, цимет) или други јаткасти плодови. Бидејќи не се додава дополнителен шеќер, бананите треба да бидат многу зрели.

---