Рецепти за Montignac - Супи од леќа - Диета со Montignac - Форум
# 1 РалукаМ
- Локација: Лос Анџелес
Како што ветив, тоа е темата. Почнувам сега со 2 рецепти, но нема да има страв и ќе скокнеш со рецепт и слика барем.
Супа од леќа со зеленчук
1 кромид
1 пиперка
3 големи стапчиња целер
250 гр зелена леќа (препорачувам да не користите црвена леќа затоа што се распаѓа тешко, подобро е за чорби)
2 домати
сол, бибер, 3 ловорови лисја
Зеленчукот ситно исецкајте го (помал од мрзливиот) и пржете го на малку солено масло.
Измијте ја леќата и фрлете ги во тенџерето.
Ставете ја пиперката, ловорските лисја и прелијте со вода. Кога леќата ќе се свари, ги блендирав сировите домати додека не станат тестенини и ги истурив врз нив. Оставив да врие уште неколку минути.
Послужете со јогурт и зелен магдонос.
# 2 Пон
- Локација: Канада (GTA)
Боже, колку добро изгледаат овие супи.
Ви благодариме на Ралука за виртуелната маса.
# 3 назад
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
сè што сакам е помалку, повеќе време да го сторам тоа и поголема плата за да не го направам тоа.
# 4 РалукаМ
- Локација: Лос Анџелес
Драго ми е што ќе уживате во темата
Заборавив на трикот за нане, морам да го ставам и следниот пат. Ми се допаѓа повеќе кисело, затоа ставив лажица јогурт во супа од леќа, мммм.
# 5 wildang3l_alexandra
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
- Интереси: Музика и храна:)
Добра вечер девојки! Направив и супа од леќа со зеленчук и додадов нане. Се покажа супер, не очекував.
Сликички во прилог
# 6 Александрина
[име на цитат = 'RalucaM' датум = '18 февруари 2008 година, 06:26 часот' објава = '457282']
Како што ветив, тоа е темата. Почнувам сега со 2 рецепти, но нема да има страв и ќе скокнеш со рецепт и слика барем.
Супа од леќа со зеленчук
Ви благодарам многу за темата.
Ја омекнавте леќата?
# 7 wildang3l_alexandra
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
- Интереси: Музика и храна:)
За жал, не го омекнав претходно. Знам дека не е добро. веројатно затоа бев запек. дека ја правев оваа супа двапати и двата пати ја варев леќата без да ја омекнам. и секој пат кога бев запек. дали леќата ми беше едноставно запек или страдав од ова затоа што не го омекнав?
# 8 Александрина
Ако леќата се однесува како грав, а вие сте почувствителни, веројатно е потребно малку да го сварите и прво да ја фрлите водата.
Јас го правам тоа. Со години не јадев грав, ефектот беше катастрофален (имав болки и грчеви). Сега подобро ја толерирам оваа храна, но ја варам кратко во повеќе вода што ја фрлам. Тие исто така носат многу хранливи материи, но повеќе не предизвикуваат колика и надуеност.
# 9 wildang3l_alexandra
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
- Интереси: Музика и храна:)
# 10 моникуц
- Пол Жена
- Локација: Абу Даби
- Интереси: Патувања, книги и јадења
Девојките, како што сум мртва по супи и чорби, ми се придружуваат со варијанта на супа од линија ако еден од супа монг грав (иг = 25), што мислам дека на романски јазик се нарекува (боб.) мунч грав
Супа од леќа Јас веќе го објавив во рецепти на слики
http: //www.culinar.r. крем од леќа /
И, врз основа на истиот метод, како и за многу подолго, ја направив следната супа:
состојки:
1/2 сад со грав
1/2 кромид
3 печени домати (во плех ставив фолија и ги исеков доматите на главата, за полесно да ја исчистам кожата, ги покрив со парчиња лук и ги посипав со мајчина душица, сол и бибер и Оставив 30 'во рерна)
1 ловоров лист, бибер, сол, пушена топла пиперка (црвен пипер)
тарагон
Гответе го кромидот со малку црвен пипер во лажица маслиново масло и ловоров лист. Додадете го гравот и вриејте еден час на средна топлина.
Додадете ги мелените домати и варете уште 15 минути. Додадете ги останатите зачини, по вкус, плус тарагон, за оние кои се обожаватели. Дајте сè мазен блендер и послужете го со лимон
Приложени слики
# 11 бебе
- Пол Жена
- Локација: Клуж
Addе додадам еден овде супа од леќа според грчки рецепт:
-1 пакет леќа
-1 морков
-1 кромид
-1 бугарска пиперка
-5-6 чешниња лук
-сок од домати (по вкус)
-беше дафин
-лажица маслиново масло
Леќата се чува натопена исто како грав. Ставете го да зоврие и две минути откако ќе зоврие, сменете ја водата (вода да се вари) .Супата мора да остане густа, па не ставајте премногу вода. Додадете го ситно исечканиот зеленчук. Кога зеленчукот ќе се свари, додадете ги доматите, ловоровите лисја и откако ќе зоврие лукот исечете го на тенки парчиња. Сол на крај, по вкус (за да не се зацврсти леќата). Исклучете го огнот и додадете ситно сецкан магдонос.
(Друга опција е да додадете пржен кромид во маслиново масло на крајот.)
Послужете со кромид, пушена риба и оцет по вкус. (изборен)
Добар апетит
# 12 назад
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
За среќа, моникуц, тоа не е грав, така е, 'мунг грав'. Јас велам за среќа затоа што зрното (фава, широк или коњски грав) има многу висок гликемиски индекс. Всушност, тоа дури не личи на мушичка, изгледа приближно на бел грав, но со многу поголемо зрно.
Со други зборови, уууууунде најде ли мушичка? Дека не ја бакнав оваа добрина од минатата есен! (
подоцна уредување: од местото Монти, зготвеното зрно има индекс 80.
Изменето од onaf, 21 март 2009 година - 21:26 часот.
сè што сакам е помалку, повеќе време да го сторам тоа и поголема плата за да не го направам тоа.
# 13 моникуц
- Пол Жена
- Локација: Абу Даби
- Интереси: Патувања, книги и јадења
За среќа, моникуц, Не е боб, тоа е само така, мушка грав.
Јас велам за среќа затоа што зрното (фава, широк или коњски грав) има многу висок гликемиски индекс. Всушност, тоа дури не личи на мушичка, изгледа приближно на бел грав, но со многу поголемо зрно.
Со други зборови, уууууунде најде ли мушичка? Дека не ја бакнав оваа добрина од минатата есен! (
подоцна уредување: од веб-страницата monti, зготвеното зрно има индекс 80.
Се фатив во меѓувреме како Не е боб (За среќа, во право си). Но, јас не живеам во Романија. Јас дури и не одам таму често - еднаш годишно, годинава не е познато дали ќе пристигнам, затоа што имам свадбена веселба - па не би знаела каде да ти кажам да ја земеш. Овде во Абу Даби го има насекаде (како и сите други грав и леќа, како да сме сите Индијанци)