Рецепти за нискокалоричен сендвич на готвачот

Нискокалоричен сендвич за полнење

Прво треба да го исечеме доматот на мали парчиња 5мм х 5мм. Кога ќе го сториме ова, ги мешаме коцките домати заедно со двата вида крем сирење во сад и промешуваме сè за да стане трнлива маса. Добро к

нискокалоричен

Погрешен сендвич со мафулета

лесен, брз, но не ни малку калоричен

Суши сендвич

за мета-тип алфа, улична храна

Тофу и сендвич со зеленчук во азиски стил

вегетаријанска, брза, вкусна

Сендвич со јајца и шунка

Леб од цели зрна со путер од синап

Сендвич со кари сирење

Измешајте ги кваркот и кари заедно. Зачинете со сол и црн пипер. Преполовете го тостот дијагонално. Исечете го кумкват на тенки парчиња. Исечете го кромидот во ситни прстени. Четкајте 4 половини тост со по 1 лажица масло кварк. Одозгора ставете салата. Кромид, кумкват и сирење

Сендвич со ниски јаглени хидрати

Победете белки од јајце додека не станат цврсти. Измешајте ги преостанатите состојки со миксер и внимателно преклопете ги белките. Се шират четири рамни колачи со еднаква големина на хартија за печење и се печат во загреана рерна на 160 ° C од горната/долната топлина околу 15 минути. Не ја отворајте рерната

Сендвич со домати

Изматете го лебот со крем сирење. Покријте го секој со лист зелена салата и парче шунка. Исечете ги доматите и киселите краставички на парчиња и покријте го лебот со нив. Распрснете гајба одозгора и покријте ја со втората половина од лебот.

Сендвич со тиква со сладок компир и прелив од мед-рузмарин

Делта од типот на мета, вегетаријанец

Bánh mì: виетнамски сендвич

за мета-тип на гама, азиска храна, здрава улична храна

Сендвич со сирење со зелена салата и мисирка

погоден за мета-тип алфа

Сендвич со портокал со гради од мисирка

Излупете ги портокалите толку великодушно што белата кожа исто така се отстранува и исечете го овошјето попречно на тенки парчиња. Исчистете ги печурките, исушете ги со кујнска хартија, исто така исечете ги на тенки парчиња и покријте ги со 1 лажица сок од лимон

Најдобар сендвич со салата од леблебија со зеле

погоден за алфа метатипот

Сендвич со козјо сирење со борови ореви

Печете ги боровите ореви во нелеплива тава додека не поруменат и оставете ги да се оладат. Излупете ја краставицата и пресечете ја на половина по должина, извадете ги семињата со лажичка. Ретко исечете или исечете една половина од краставицата, другата половина