Рецепти за слабеење - тиква полнета со туна
Ви претставуваме вкусен рецепт за Montignac, брз и лесен за правење.
Потребни состојки:
- тикви
- туна може
- пармезан или сирење
- јајце
- морско оревче
- сол, бибер, риган, зачини
- лук
- сирење од сина мувла
Начин на подготовка:
Измијте ги тиквичките и зовријте малку (не треба да бидат меки); преполовете заедно. Подгответе фил од конзерва туна, пармезан (може да користите и сирење ако немате пармезан), јајце, морско оревче, сол, бибер, риган.
Отстранете дел од средината на тиквичките со лажица (можете да го додадете во филот), наполнете го со горенаведениот состав, посипете го со пармезан (сирење) и ставете го во рерна.
Можете да додадете неколку чешниња мелен лук и сино сирење од мувла на фил.
Тоа е брз и лесен рецепт за правење.