Рен, одлична храна за мозокот, срцето и коските
Ренот е корен, ценет по зачинетата арома, кој се користи и како храна - свеж и како лек - во форма на тинктура и сируп.
Одредени супстанции содржани во рен имаат корисни ефекти врз циркулацијата на крвта во периферните области.
Така, потрошувачката на рен го нормализира крвниот притисок и го спречува ризикот од згрутчување на крвта.
Во исто време, супстанциите со сулфур од рен ја подобруваат еластичноста на мозочните и коронарните садови, со што се намалува ризикот од срцев или мозочен удар.
Ренот го деконгестира респираторниот систем, со што се препорачува во третманот на астма. Во кашлање, проголтајте лажичка од состав на рендан рен измешан со шеќер и оставете половина ден на топло место.
Лекот не треба да трае повеќе од еден месец, бидејќи во големи количини рен е иритирачки.
Рен се препорачува и против настинка и грип. Од првите симптоми е добро да се јаде рен во салати, во близина на стек или дури и свеж, и чувството на затнат нос ќе исчезне.
Ренот е многу добар лек за главоболка, бидејќи е вистински лекови против болки. Во овој случај можете да го користите во форма на облоги нанесени на челото.
Како внатрешен третман, рен се препорачува и за луѓе кои страдаат од ревматизам или гихт. Во чаша топло млеко додадете една или две лажички ситно рендан рен. Овој препарат се пие на празен стомак, еднаш или двапати на ден. Третманот треба да трае околу три недели.
Ако немате апетит, јадете рен. Супстанцата што дава зачинет вкус на рен го зголемува лачењето на желудечен сок и го враќа апетитот кај анемични или анорексични луѓе.
За посебен ефект, треба да се консумира рендан рен измешан со малку мед. Земете една лажичка, три пати на ден, 15 минути пред оброците.
Ренот е богат со витамини од групата Б, неопходни за функционирање на нервниот систем и за подобрување на меморијата. Исто така, има дејство на тонирање и намалување на холестеролот, но исто така е многу добро за одржување на здрава кожа и коса.